Cách Nuôi dạy Người lớn: Thoát khỏi Cạm bẫy nuôi dạy con cái và Chuẩn bị cho Con bạn Thành công với Julie Lythcott-Haims

Tôi ở đây với Julie Lythcott-Haims, tác giả của cuốn sách bán chạy nhất của Thời báo New YorkLàm thế nào để nuôi dạy một người lớn. nó là một trong những cuốn sách yêu thích của tôi và tôi nghĩ rằng thông điệp của cô ấy là vô cùng, vô cùng quan trọng.


Tôi rất vui khi được gặp cô ấy hôm nay để chia sẻ quan điểm của mình vì Julie là một người mẹ (và cũng là một cựu luật sư của công ty) có quan điểm rất độc đáo về việc nuôi dạy con cái. Cô ấy hướng dẫn chúng ta một số cạm bẫy phổ biến trong việc nuôi dạy con cái hiện đại có thể thực sự khiến cuộc sống của con chúng ta khó khăn hơn sau này. Tôi nghĩ quan điểm này quan trọng hơn bao giờ hết trong thời điểm căng thẳng này khi rất nhiều người trong chúng ta đang điều hướng những động lực mới trong việc nuôi dạy con cái, trường học và công việc.

Hãy nghe và cho tôi biết nếu bạn đồng ý rằng đây là một trong những podcast hay nhất mà chúng tôi từng ghi lại!


Điểm nổi bật của tập

  • Một số cạm bẫy phổ biến của việc nuôi dạy con cái hiện đại
  • Những điều chúng tôi làm nghĩ rằng chúng giúp ích cho con của chúng tôi (nhưng điều đó thực sự làm tổn thương chúng)
  • Một trường hợp mạnh mẽ cho ít cấu trúc hơn trong việc nuôi dạy con cái
  • Tại sao việc nuôi dạy con cái độc đoán và độc đoán lại quan trọng đến vậy
  • Những vấn đề với sự khen ngợi và cách tránh những cạm bẫy
  • Điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta quá phụ huynh và “ di chuột ”
  • Tại sao việc giám sát liên tục trẻ em là không bình thường và không nên trở thành tiêu chuẩn
  • Lý do nó làhơnan toàn trong thế giới ngày nay, mặc dù chúng ta thường không nghĩ rằng nó là
  • Một lý do chính đáng để tắt tin tức
  • Bốn bước dạy trẻ tự làm mọi việc
  • Tại sao tính tự chủ và độc lập lại quan trọng đối với trẻ em (và cách chúng ta nghiền nát nó mà không nhận ra)
  • Các vấn đề với việc nhắc nhở và giúp đỡ quá nhiều
  • Nghịch lý về lòng tự trọng: làm thế nào để xây dựng con cái của chúng ta có thể khiến chúng trống rỗng
  • Và nhiều hơn nữa!

Tài nguyên mà chúng tôi đề cập

Xem thêm từ Innsbruck

  • 387: Hỏi Katie bất cứ điều gì: Protein, Thực phẩm bổ sung, Giấc ngủ, Nuôi dạy con cái và Giày dép
  • 353: Trò chuyện với chồng tôi: Sống lành mạnh, làm việc cùng nhau, nuôi dạy con cái & những điều ngẫu nhiên nhân danh sức khỏe
  • 344: Giúp con bạn lắng nghe mà không cần cằn nhằn, la hét hoặc mất kiểm soát với Amy từ các giải pháp nuôi dạy con tích cực
  • 197: Mặt trái của việc bị chiều chuộng: Nuôi dạy những đứa trẻ có trách nhiệm về tài chính với Ron Lieber
  • Quy tắc nuôi dạy con cái của tôi để nuôi dưỡng sự độc lập (& Save My Sanity)
  • Tại sao chúng tôi tạo ra một vườn ươm doanh nghiệp cho trẻ em của chúng tôi (Và như thế nào)
  • Tuổi thơ được bảo vệ quá mức: Cách giữ an toàn cho trẻ em đang thực sự gây hại cho chúng

Bạn đồng ý hay không đồng ý với lời khuyên nuôi dạy con cái của Julie ’ Bạn sẽ thêm gì?Vui lòng để lại bình luận bên dưới hoặc để lại đánh giá trên iTunes cho chúng tôi biết. Chúng tôi đánh giá cao việc biết bạn nghĩ gì và điều này cũng giúp các bà mẹ khác tìm thấy podcast.

Đọc podcast

Tập này do Joovv Red Light Therapy mang đến cho bạn mà tôi đã nói đến từ rất lâu rồi, và đó là một phần thường xuyên trong thói quen hàng ngày của tôi. Tôi muốn nói thêm một chút về chúng hôm nay. Bạn đã nghe tôi nói về liệu pháp đèn đỏ trước đây vì nó là một phần trong thói quen hàng ngày của tôi. Tôi cảm thấy đây là một phương thức chăm sóc sức khỏe cực kỳ hiệu quả. Và đó là thứ mà tôi luôn ưu tiên. nó thật tuyệt vời đối với làn da và tuyến giáp của tôi, cũng như mức năng lượng của tôi. Và tôi đã viết trên blog của mình khá nhiều về những lợi ích sức khỏe của liệu pháp đèn đỏ. Qua nghiên cứu, tôi càng ngày càng thấy rằng ánh sáng là một phần thiết yếu của sức khỏe. Chúng ta nghĩ về dinh dưỡng và giấc ngủ, và nhiều khía cạnh khác của sức khỏe, nhưng chúng ta thường quên ánh sáng quan trọng như thế nào đối với sức khỏe của chúng ta. Và liệu pháp ánh sáng đỏ là một trong những loại ánh sáng quan trọng mà chúng ta thường không nhận được đủ. Nhiều người trong chúng ta tiếp xúc với tất cả các loại ánh sáng xanh nhân tạo trong nhà của mình, nhưng chúng ta không nhận được đủ các quang phổ như ánh sáng đỏ và như tất cả các quang phổ đến từ mặt trời hàng ngày. Và cách mà tôi khắc phục điều này hoàn toàn không tốn kém là dành thời gian ở ngoài trời mỗi sáng dưới ánh nắng tự nhiên, và sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ hàng ngày. Bất cứ ai đã từng tham gia vào liệu pháp đèn đỏ có lẽ đã nghe nói đến Joovv bởi vì họ là thương hiệu hàng đầu. Họ đã đi tiên phong trong công nghệ này và đó là thứ ánh sáng mà tôi đã có trong nhà mình trong nhiều năm. Joovv vừa mới ra mắt thế hệ thiết bị tiếp theo của họ và họ đã thực hiện nâng cấp cho hệ thống trị liệu bằng ánh sáng đỏ vốn đã đáng kinh ngạc. Các thiết bị mới của họ có kiểu dáng đẹp hơn, nhẹ hơn tới 25% và có cùng công suất và cường độ mà chúng tôi mong đợi từ chúng. Nhưng với phiên bản tăng cường mới của họ, bạn có thể đứng xa hơn gấp ba lần mà vẫn nhận được liều khuyến cáo. Họ cũng đã nâng cấp thiết lập nên việc lắp và thiết lập rất nhanh chóng và dễ dàng, đồng thời có thể vừa với bất kỳ không gian nào tùy thuộc vào kích thước bạn cần. Và chúng có một tính năng mới thú vị như chế độ recovery plus, sử dụng công nghệ xung để giúp bạn có thêm động lực để hồi phục sau một buổi tập luyện khó khăn hoặc một ngày khó khăn với gia đình. Ngoài ra, là một người mẹ bận rộn, tôi cần ngủ đủ giấc. Và tôi thấy rằng việc sử dụng thiết bị đèn đỏ vào ban đêm sẽ giúp tôi cảm thấy thoải mái hơn so với ban ngày. Nhưng bây giờ họ có một thứ gọi là Chế độ môi trường xung quanh để làm dịu ánh sáng cường độ thấp hơn vào ban đêm, mà tôi đã đề cập đến việc tránh ánh sáng xanh vào ban đêm để giúp cơ thể và nhịp sinh học tự nhiên của bạn. Và việc thêm vào các quang phổ nhẹ nhàng của ánh sáng đỏ cũng có thể thực sự rất hữu ích. Vì vậy, hãy chắc chắn kiểm tra nó ra. Tin thú vị, trong thời gian có hạn, Joovv sẽ giảm giá độc quyền cho đơn hàng đầu tiên của bạn và bạn có thể tìm hiểu tất cả thông tin chi tiết bằng cách truy cập joovv.com/wellnessmama và sử dụng mã Wellnessmama của tôi cho đơn hàng đủ điều kiện của bạn.

Tập này được mang đến cho bạn bởi Alitura. Bạn có thể đã nghe tôi nói về điều đó. Đây là công ty chăm sóc da mà tôi yêu thích và nó được thành lập bởi một người bạn thân của tôi, Andy, người đã tạo ra những sản phẩm đáng kinh ngạc này khi anh ấy gặp một tai nạn khủng khiếp khiến anh ấy có những vết sẹo trên mặt. Và điều này đã đưa anh ta vào một giai đoạn nghiên cứu đáng kinh ngạc để tìm ra những cách mà anh ta có thể hy vọng chữa lành những vết sẹo đó và không mang theo chúng suốt đời. Và anh ấy đã phát triển một số sản phẩm đáng kinh ngạc cho phép anh ấy làm được điều đó. Một trong những mục yêu thích của tôi là mặt nạ của họ. Và nếu bạn đã thấy tôi trên Instagram với đất sét khắp mặt và tóc, thì đây có thể là loại tôi đang sử dụng. nó là một loại mặt nạ đơn giản nhưng làm những điều đáng kinh ngạc cho làn da và chứa hàng tá thành phần thực sự rất có lợi. Tôi nhận thấy sự khác biệt lớn trong tông màu da của mình khi tôi sử dụng nó thường xuyên. Họ cũng có một thứ gọi là Gold Serum, mà tôi thấy đặc biệt nuôi dưỡng làn da của tôi mà không quá nhờn. Và tôi thích sử dụng nó, đặc biệt là trước khi chúng tôi đi ra ngoài hoặc nếu tôi sắp vượt đèn đỏ. Tôi chỉ thấy nó thực sự rất có lợi cho làn da của tôi. Tôi yêu tất cả các sản phẩm của họ bởi vì họ sử dụng các thành phần hoàn toàn tự nhiên, không chỉ là các thành phần tự nhiên mà còn vô cùng có lợi. Andy luôn nỗ lực không ngừng để đảm bảo rằng mọi thứ có trong các công thức này đều có lợi cho da. Và làn da của anh ấy chắc chắn là một minh chứng cho việc chúng hoạt động tốt như thế nào. Và tôi đã nhận được phản hồi đáng kinh ngạc từ nhiều người trong số các bạn đã dùng thử các sản phẩm này và cũng yêu thích chúng. Chúng rẻ hơn nhiều so với các sản phẩm chăm sóc da biến thể ở spa và tôi thấy rằng chất lượng thì tốt hơn rất nhiều. Và tôi không lo lắng gì cả vì tôi biết chúng rất tự nhiên. Tôi rất muốn bạn xem các sản phẩm của họ và tìm hiểu tất cả về các công thức khác nhau mà họ có bằng cách truy cập alituranaturals.com/wellnessmama. Và họ đã hào phóng giảm giá 20% với mã WELLNESSMAMA, tất cả một vốn, tất cả một lời.

Katie: Xin chào và chào mừng đến với “ Innsbruck Podcast. ” Tôi là Katie từ wellnessmama.com và wellnesse.com. Đó là sức khỏe với chữ E ở cuối, dòng sản phẩm chăm sóc cá nhân hoàn toàn tự nhiên mới của tôi, bao gồm chăm sóc tóc, dầu gội, dầu xả, dầu gội khô, kem đánh răng và nước rửa tay.




Tập này là một trong những tập yêu thích của tôi mà tôi đã từng ghi lại với một người mà tôi vô cùng ngưỡng mộ. Tôi ở đây cùng với Julie Lythcott-Haims, tác giả của cuốn sách bán chạy nhất của Thời báo New York, “ How to Raise an Adult. ” nó là một trong những cuốn sách yêu thích của tôi. Cô ấy có một bài nói chuyện TED cùng tên. Và tôi nghĩ rằng thông điệp của điều này là vô cùng, vô cùng quan trọng. Cô cũng là tác giả của cuốn hồi ký thơ văn xuôi từng đoạt giải thưởng của mình, “ Real American. ” Và cuốn sách thứ ba của cô ấy, “ Đến lượt bạn: Làm thế nào để trở thành người lớn ” sẽ được phát hành vào năm 2021. Bạn có thể tìm thấy các liên kết đến tất cả những thứ đó trong ghi chú của chương trình tại wellnessmama.fm.

Nhưng tôi rất vui khi có cô ấy vào hôm nay để chia sẻ quan điểm của mình bởi vì cô ấy là một người mẹ và cũng là một cựu luật sư của công ty, và là Trưởng khoa Stanford, và có một quan điểm rất độc đáo về một số cách mà chúng ta đang nuôi dạy con cái của mình. thực sự tạo ra những cạm bẫy rất lớn cho họ sau này trong cuộc sống. Cô ấy có trình độ cao để nói về chủ đề này và cô ấy có bằng Cử nhân từ Stanford, bằng JD từ Harvard, bằng MFA về văn bản từ Đại học Nghệ thuật California. Và cô ấy phục vụ trong các hội đồng của Foundation for College Education, Global Citizen Year, Common Sense Media, và Lean.In.Org. Và cô ấy làm tình nguyện viên tại bệnh viện chương trình Không ai chết một mình. Nhưng tôi nghĩ quan điểm của cô ấy về những khía cạnh này của việc nuôi dạy con cái rất quan trọng, đặc biệt là ngay bây giờ, khi nhiều người trong chúng ta điều hướng những động lực mới của việc nuôi dạy con cái và trường học, và tất cả những điều đó đi kèm với điều đó. Vì vậy, rất nhiều thông tin thiết thực trong tập này. Như tôi đã nói, một trong những bài hát yêu thích của tôi mà tôi đã từng ghi lại. Tôi là một người hâm mộ công việc của cô ấy trong một thời gian dài và bây giờ rất vui được chia sẻ cô ấy với bạn. Julie, chào mừng. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã ở đây.

Julie: Katie, cảm ơn rất nhiều vì đã có tôi. rất hân hạnh.

Katie: Tôi đã muốn nói chuyện này với bạn từ rất lâu rồi. Tôi là một người rất hâm mộ cuốn sách của bạn, “ Làm thế nào để nuôi dạy một người trưởng thành, ” và bài nói chuyện TED của bạn. Tôi nghĩ rằng thông điệp của bạn rất quan trọng đối với các bậc cha mẹ, đặc biệt là trong thế giới ngày nay và tôi nghĩ thậm chí có thể hợp thời hơn ngay bây giờ, trong khi rất nhiều bậc cha mẹ đang dành nhiều thời gian hơn cho con cái của họ, ngay khi chúng ta điều hướng tất cả loại thế giới đang thay đổi này mà chúng tôi đang ở ngay bây giờ. Nhưng để bắt đầu, tôi rất muốn được cùng bạn xem qua một số tổng quan rộng lớn về những điểm bạn nêu ra trong cả hai, TED Talk của bạn và cuốn sách của bạn về lý do tại sao cách nuôi dạy con cái của người Mỹ có thể cần phải thay đổi một chút nếu chúng ta muốn điều gì ’ thực sự tốt nhất cho trẻ em của chúng tôi.


Julie: Tuyệt vời. Cảm ơn bạn. Hãy để tôi bắt đầu bằng cách nói, nếu tôi có thể rằng ngoài vai trò là một tác giả và một diễn giả của TED Talk, tôi còn là một người mẹ. Tôi là mẹ của một cậu con trai 21 tuổi và cô con gái 19 tuổi và bất cứ điều gì tôi sắp nói đều được thông báo cho cả hai, bởi những gì tôi đã học được theo nghĩa uyên bác hơn và những gì tôi đã trải qua khi còn là một hiệu trưởng đại học làm việc với những đứa trẻ của người khác và những gì tôi đã quan sát được trong gia đình mình về động lực của chúng tôi, về hành vi của chính tôi. Tôi không phải là người duy nhất có được điểm thuận lợi đó của cả hai, “ chuyên gia ” và phụ huynh đồng lõa với vấn đề tôi đang mô tả. Nhưng tôi nghĩ cách cư xử của tôi thực sự là một sự khiêm tốn, hãy nhìn những gì cha mẹ chúng tôi đã làm, bạn nhé.

Tôi ở trong “ chúng tôi ” và tôi muốn mọi người lắng nghe biết điều đó. Tôi không phán xét bất kỳ ai trong số các bạn. Tôi không phán xét bạn. Tôi không phán xét bản thân. Tôi đang nói rằng có một vấn đề. Làm sao tôi biết? Bởi vì tôi đã nhìn thấy điều đó với những đứa trẻ của người khác và tôi đã nhìn thấy điều đó xảy ra trong chính ngôi nhà của mình vì tôi. Nhìn chung, bây giờ cách đây 25 đến 30 năm, tin hay không thì bắt đầu từ lâu. Cha mẹ bắt đầu nuôi dạy con cái quá mức. Chúng tôi bắt đầu sắp xếp chơi qua playdate. Chúng tôi bắt đầu quan sát từng buổi tập chơi bóng đá và tập piano của từng đứa trẻ và chúng tôi bắt đầu cố gắng kiểm chứng môi trường để đảm bảo rằng chúng chưa bao giờ nhiều đến như một con cú. Và chúng tôi bắt đầu quản lý vi mô bài tập về nhà của họ, và chúng tôi bắt đầu chỉ là một phần của tuổi thơ dưới dạng giống như một đám mây lơ lửng, giống như một đám mây xám lơ ​​lửng. Mà đối với trẻ em của chúng tôi, chúng trải qua như lo lắng. Bố mẹ tôi luôn dõi theo. Bố mẹ tôi luôn lo lắng. Cha mẹ tôi luôn phải biết mọi khía cạnh nhỏ nhất trong cuộc sống của tôi. Và điều này đã góp phần làm bùng nổ chứng lo âu ở trẻ em.

Chúng tôi nghĩ rằng việc di chuột của chúng tôi và việc chúng tôi xử lý từng nhiệm vụ nhỏ và lời nhắc. Chúng tôi nghĩ rằng điều đó hữu ích nhưng những gì chúng tôi học được từ nghiên cứu sau khi nghiên cứu ngoài lĩnh vực tâm lý học là chúng tôi đang biến nỗi sợ hãi tự nhiên của trẻ em thành lo lắng. Ví dụ: khi chúng tôi nói, “ Ồ, bạn sợ bóng tối. Bạn đang ở một mình. Bạn ghét ăn những loại thực phẩm này hoặc bạn chỉ ăn những loại thực phẩm này. ” Khi chúng ta quản lý môi trường để chúng không bao giờ ở trong bóng tối và chúng không bao giờ cô đơn và chúng chỉ ăn những thứ chúng thích? Điều đó nói lên trí óc đang phát triển nhỏ bé của chúng, “ Ồ, nỗi sợ hãi đó là chính đáng và có thể kinh khủng đến mức tôi thực sự trải qua rằng cha mẹ tôi sẽ quản lý môi trường của tôi để tôi không bao giờ phải đối mặt với nó. ” Chúng tôi nghĩ rằng đó là một điều hữu ích đáng yêu. nó đang làm hoàn toàn ngược lại. nó ’ thực sự khiến lũ trẻ của chúng tôi kinh hãi. Vì vậy, đó ’ là một ví dụ về cách làm tốt nhất vì chúng tôi chỉ đang cố gắng yêu thương những người nhỏ bé này rất nhiều và chúng tôi làm. Cuối cùng, chúng tôi giúp đỡ quá mức, điều này làm suy yếu sự phát triển kỹ năng của họ. Nó làm suy yếu khả năng xây dựng sức mạnh cảm xúc và khả năng phục hồi của họ. Và, về cơ bản làm suy yếu quyền tự quyết, đó là ý thức mà mỗi chúng ta phải có để có tinh thần tốt. Điều đó, này, tôi có thể làm nhiệm vụ trước mặt tôi, trái ngược với, ồ, này, tôi sẽ nhờ cha mẹ mà bạn biết quản lý vi mô mọi hành động của tôi. Vì vậy, đó là ’ là tổng quan.

Katie: Vâng, tôi nghĩ rằng ’ một điểm quan trọng mà bạn đã đề cập rằng mọi bậc cha mẹ rõ ràng muốn những gì ’ tốt nhất. Chúng tôi muốn những gì ’ tốt nhất cho con mình. Trong hầu hết các trường hợp, không ai làm điều này vì ý đồ xấu. Điều gì đã gây ra sự thay đổi này? Bạn nói đó là khoảng 25 năm trước. Bạn nghĩ đâu là động lực cho điều đó?


Julie: Thực ra ở phần trước cuốn sách của tôi, tôi đã trình bày chi tiết năm điều này mà tôi muốn lướt qua nhanh chóng. Thực ra là vào giữa những năm 80, giống như 35 năm trước, chúng ta đã thấy những thứ này bắt đầu và sau đó chúng ta bắt đầu dán nhãn nó vào đầu những năm 90. Vào giữa những năm 80, năm 1983, hãy để tôi nói cụ thể. “ Mối nguy hiểm của Người lạ ” được sinh ra. Nó không phải là một khái niệm trước khi một bộ phim truyền hình được thực hiện vào năm 1983, khiến mọi người hoảng sợ về vụ bắt cóc người lạ, tất nhiên, đó là một điều kinh khủng nhưng vì vậy, hiếm đến mức nó không đảm bảo hạn chế quyền tự do của trẻ em chúng ta. Nhưng khái niệm đó ra đời vào năm '83.

Playdate ra đời vào năm '84. Quan niệm rằng cha mẹ sẽ chơi với các bậc cha mẹ khác thay vì con cái tự tạo ra sân chơi của riêng mình. Cha mẹ đó sẽ giám sát và quản lý trò chơi đó, đồng thời nói cho trẻ biết nên chơi với trò chơi gì và can thiệp nếu chúng không hòa hợp. Tất cả những điều đó từng được trẻ em quản lý, điều này dạy chúng cách sống với nhau và cách ở bên cạnh đồng loại và thương lượng xung đột và quyết định làm gì khi chúng cảm thấy buồn chán. Bạn biết đấy, đó là lý do tại sao chúng ta có rất nhiều thanh niên không thể quản lý xung đột và cần được chỉ dẫn những gì phải làm mọi lúc, nó trở lại với playdate. Chúng tôi đã trở nên rất an toàn trong ô tô và xe đạp vào những năm 80. Rất tốt, luật carseat, luật đội mũ bảo hiểm xe đạp, luật thắt dây an toàn, tất cả đều có hiệu lực trên 50 tiểu bang của chúng tôi trong suốt giữa những năm 1980. Giúp chúng ta an toàn hơn khi đi ô tô và xe đạp nhưng lại dẫn đến tâm lý muốn làm bong bóng toàn bộ ngôi nhà. Có nghĩa là đứa trẻ không ’ t học, ouch, tôi không nên ’ t làm điều đó một lần nữa. Bạn biết đấy, điều đó rất đau. Chúng tôi đang ngăn chặn tác hại, tất cả, ngay cả những tác hại nhỏ nhất xảy ra để con cái chúng tôi không bao giờ được hưởng lợi từ việc học sẽ đến nếu chúng thỉnh thoảng va chạm và tự bầm tím, điều này sẽ là cuộc sống dạy chúng, ồ, đừng & rsquo ; không làm điều đó một lần nữa, đó là kinh nghiệm họ cần có.

Chúng tôi cũng trở nên rất ám ảnh về giới học thuật với một cuốn sách được xuất bản, có tên là “ A Nation at Risk. ” Có thể nói, thanh thiếu niên Mỹ cần được dạy khác đi, cần phải kiểm tra tốt hơn. Chúng tôi trở nên ám ảnh hơn với việc giảng dạy cho bài kiểm tra. Và, vì vậy tất cả những thứ này được đưa vào … ồ, điều cuối cùng là chúng tôi bắt đầu xuất hiện bên lề các hoạt động của trẻ em và tìm hiểu kỹ càng về chúng, bạn biết đấy và la mắng các bậc cha mẹ khác. Ý tôi là bố mẹ tôi thường chỉ đi xem các trò chơi, như trò chơi vô địch của bạn. Nếu bạn là GenX, bạn thật may mắn nếu bố mẹ bạn xuất hiện. Bạn biết đấy, có thể họ đã đến chức vô địch của bạn và họ không đến với mọi trận đấu và họ chắc như đinh đóng cột rằng không đến một buổi tập nào. Nhưng với những kiểu văn hóa ca tụng như thế này, bạn thật tuyệt vời, bạn thật tuyệt vời trong những năm 1980 với thế hệ thiên niên kỷ. Chúng tôi sẽ hoan nghênh mọi hành động của bạn. Chúng tôi sẽ trao cho bạn một chiếc cúp cho mỗi nhóm bạn là thành viên, cho mỗi môn thể thao bạn chơi. Và, bạn biết đấy, nếu tính đến tổng thể, năm điều này đã góp phần tạo nên thứ mà tôi đang mô tả là loại đám mây lơ lửng màu xám trong thời thơ ấu, màu xám là loại hiện hữu có ý nghĩa tốt đẹp nhưng lại quá phụ huynh có liên quan.

Katie: Vâng, và bạn đưa ra một trường hợp mạnh mẽ cho một số vấn đề xảy ra với việc nuôi dạy con quá cấu trúc và tôi cảm thấy điều đó thậm chí đã thay đổi đối với tôi. Tôi đang ở độ tuổi 30. Nhưng khi nhìn vào thời thơ ấu của tôi so với bạn bè của những đứa trẻ ngày nay, thì toàn bộ cuộc sống của chúng được cấu trúc chặt chẽ hơn bao nhiêu. Và tôi biết các bậc cha mẹ làm điều đó với hy vọng mang lại cho con chúng ta một khởi đầu tốt nhất. Đặc biệt là khi bối cảnh trường đại học ngày càng trở nên cạnh tranh hơn. Nhưng một số vấn đề mà chúng ta đang gặp phải với những người trẻ này bây giờ, khi bước vào trường đại học, người mà tôi cảm thấy thích và tôi cũng rơi vào trường hợp này. Giống như kiểu những chú chó xù được huấn luyện giống như tôi đã rất giỏi ở trường, làm bài kiểm tra và nhảy qua vòng nhưng đó không nhất thiết phải là những kỹ năng sống có thể áp dụng được.

Julie: Chà, tôi không thể nói gì tốt hơn thế, Katie. Bạn không phải là những chú chó con được huấn luyện nhưng đó chính xác là số lượng cha mẹ đang nuôi dạy con cái của họ ngày nay. Tôi nói đùa với các bậc cha mẹ rằng giống như bạn là người huấn luyện, con bạn là con chó và bạn sẽ giành giải Best in Breed khi bạn biết một buổi biểu diễn chó ưa thích. Vấn đề là, chúng ta là con người, chúng ta đang nuôi dạy con người. Và, một con chó sẽ không bao giờ bị như vậy, bạn biết nếu con chó của bạn luôn luôn cần phải được xích và chúng sẽ buộc dây khiến bạn kinh hãi. Con chó của tôi đâu rồi? Làm thế nào để con chó của tôi biết cách cư xử khi tôi không giật dây xích của nó? Ý tôi là đó ’ là cách chúng tôi nuôi dạy con cái của mình và nó hoàn toàn tàn phá chúng, về mặt tâm lý.

Tuổi trưởng thành là một khung cảnh rộng mở. Không có đường đi. Không có con đường chính xác, không có trường học phù hợp, không có nghề nghiệp phù hợp. Bạn biết đấy, quảng cáo thành công và đây thực sự là chủ đề trong cuốn sách của tôi sẽ ra mắt vào tháng 4, tất cả về việc tìm ra tôi là ai? Tôi giỏi cái gì? Tôi yêu cái gì? Danh tính của tôi là gì? Làm thế nào tôi có thể trở thành người đó ở nơi làm việc và trong không gian cá nhân của riêng tôi? Bạn biết đấy, người đạt được điều đó, đó là một người hạnh phúc thành công và đó chắc chắn là điều tôi muốn cho các con của mình. Vì vậy, thời thơ ấu có cấu trúc chặt chẽ như bạn đã gọi, mà tôi gọi là tuổi thơ trong danh sách kiểm tra được thiết kế để dẫn đến những kết quả đúng đắn nhưng cuối cùng lại là sự giam hãm này, gần giống như một chiếc áo khoác bó.

Các ông chủ chẳng hạn trong “ Cách Nuôi dạy Người lớn ” Tôi trích lời các nhà tuyển dụng tại nơi làm việc nói rằng những đứa trẻ được nuôi dạy theo cách này với thời thơ ấu được liệt kê có cấu trúc như thế này. Nếu sếp nói, “ Này, chúng tôi gặp sự cố. Tôi cần bạn suy nghĩ kỹ và đưa ra một số giải pháp. Chúng ta có một cuộc họp sau ba ngày nữa. ” Họ không thể ’ không làm được. Bạn biết họ cần các bước. Họ cần bạn nói rằng bạn biết đây là bước A và đây là bước B, và đây là bước C nếu chúng ta sẽ đến D. Và, bạn biết rất khó để kiểm tra điều này và chứng minh rằng đây là nguyên nhân và kết quả nhưng bạn biết tổng thể có vẻ như những người trẻ được nuôi dạy theo cách này đang thể hiện ở nơi làm việc không thể trở thành nhân viên xuất sắc đó bất kể điểm kiểm tra của họ có thể cao đến mức nào vì họ chưa bao giờ được làm hoặc được phép tự suy nghĩ.

Katie: Vâng, đó là một điểm quan trọng. Tôi nghĩ rằng đó là sự thay đổi cơ bản mà bạn đã minh họa rất hay hoặc bạn nói trong cuốn sách của mình là chúng tôi làm điều này với suy nghĩ rằng chúng tôi đang mang lại cho con mình một khởi đầu tốt hơn. Nhưng chúng tôi thực sự đang bảo vệ họ khỏi một số điều mà họ cần để thực sự thành công. Và tôi nghĩ rằng một phần của quy tắc đó đối với tôi mà tôi đã làm phần nào khi các con tôi thực sự còn nhỏ. Và sau đó, chắc chắn sau khi đọc cuốn sách của bạn, tôi đã xác định rõ ràng thành công trông như thế nào đối với những đứa trẻ của tôi? Tôi muốn giúp họ điều gì như đạt được … tôi muốn họ đạt được điểm nào? Tôi coi đó là thành công trong việc nuôi dạy chúng ở điểm nào và tôi nhận ra rằng điều đó không quan trọng hơn nhiều ở thành tích học tập mà nhiều hơn ở chúng là những con người trưởng thành tự túc, tử tế, đóng góp cho xã hội một cách có ý nghĩa. Và rằng ’ có thể sẽ trông khác nhau đối với mỗi người trong số họ nhưng nếu đó là mục tiêu thì bạn phải làm ngược lại cách chúng ta cung cấp cho họ công cụ tốt nhất để thực hiện điều đó như thế nào? Và nó có thể không giống như bạn nói trong danh sách kiểm tra theo cách bắt họ kiểm tra tất cả các hộp này để chúng có thể phù hợp với một số khuôn đại học hoàn hảo. Nhưng hãy để họ vượt qua thử thách và vượt qua chúng. Và bạn đã đưa ra một quan điểm thực sự tuyệt vời về độc đoán và độc đoán, vậy bạn có thể phân biệt những điều đó khi nói đến việc nuôi dạy con cái không?

Julie: Vâng. Tôi đang ghi chú vì bạn đang nói rất nhiều điều tuyệt vời. Chỉ một giây thôi. Điều này giống như không chú ý đến những gì đang xảy ra ngay bây giờ khi người được phỏng vấn ghi chép. Được chứ. Bạn đã nói một số điều quan trọng mà tôi muốn chắc chắn quay lại. Nhưng, vâng, tôi sẽ trả lời câu hỏi của bạn về độc đoán và độc đoán. Và đây thực sự là một bức tranh mà bạn phải vẽ ra trong tâm trí của mình. Và tôi ước mình có thể dễ dàng tìm thấy nó trong cuốn sách của mình để nói “ nó ’ s trên bất kỳ trang nào trong cuốn sách của tôi. ” Nhưng, ở đây, tôi vừa tìm thấy nó. Tuyệt vời. Vì tôi hầu như không có bất kỳ hình ảnh nào trong cuốn sách của mình nên tôi đã có thể tìm thấy nó. Nếu bạn có cuốn sách của tôi, “ Cách Nuôi dạy Người lớn. ” nó ’ s ở trang 146. nó về cơ bản là tỉ lệ cartesian hay, vâng, tỉ lệ. nó giống như một biểu đồ XY cho bạn thấy các kiểu nuôi dạy con cái khác nhau, có bốn kiểu. Ba trong số đó chúng tôi phải tránh và một trong số đó ’ thật tuyệt.

Vì vậy, về cơ bản, quy mô là, mức độ đáp ứng nhu cầu của con bạn, hay không đáp ứng? Đó ’ là loại trên trục Y đi lên và đi xuống. Và sau đó, trục X đi qua là bạn ít đòi hỏi con bạn hơn hay đòi hỏi nhiều hơn ở con bạn? Và vì vậy chúng ta muốn ở đâu thì cha mẹ độc đoán đòi hỏi rất cao và hoàn toàn không đáp ứng nhu cầu, mong muốn và cảm xúc của con cái họ, v.v. Đây là phụ huynh mà ’ s thích, đó là cách của tôi hoặc đường cao tốc, ngôi nhà của tôi quy tắc của tôi. Nếu bạn không thích, hãy thoát ra. Có thể có một số bạn biết bạo lực bằng lời nói hoặc thể chất hoặc bạn biết đấy, hành vi lạm dụng hoặc tức giận đi kèm với tư duy độc đoán này. Chúng tôi chắc chắn không muốn làm điều đó. Chúng tôi cũng không muốn làm điều ngược lại, điều này đáp ứng rất cao nhu cầu và mong muốn của con cái chúng tôi, hành động như người bạn thân nhất của chúng và không bao giờ có bất kỳ kỳ vọng nào về hành vi của chúng nên hoàn toàn có thể, đó là tấm gương hình ảnh của người độc tài được gọi là dễ dãi hay buông thả, được chứ?

Cha mẹ ’ không đòi hỏi và không đáp ứng một chút nào, rằng ’ là một bậc cha mẹ cẩu thả ’ s bỏ bê, thậm chí không có. Có thể họ đang gặp những vấn đề riêng về thách thức sức khỏe tâm thần hoặc nghèo đói cùng cực và thiếu thốn trong môi trường khiến họ thực sự không thể tập trung vào những gì cần cung cấp cho đứa trẻ. Không ai trong chúng tôi hy vọng sẽ từng ở trong danh mục đó. Danh mục chúng tôi muốn có là có thẩm quyền. Nó cần sự đáp ứng rất tốt của bậc cha mẹ dễ dãi và nuông chiều và thêm vào đó là mặt đòi hỏi của bậc cha mẹ độc đoán. họ có những kỳ vọng cao xung quanh đạo đức làm việc của họ, xung quanh tính cách của họ, xung quanh các nghĩa vụ đáp ứng, xung quanh bạn biết tuân thủ các ranh giới được thiết lập. Tuy nhiên, cũng đáp ứng rất tốt nhu cầu và mong muốn của họ. nó không phải là người bạn tốt nhất, người không thực sự quan tâm đến việc họ có làm việc nhà hay không, bạn biết đấy. Và, đó không phải là người độc đoán mà bạn biết, trung sĩ khoan, người không quan tâm đến nhu cầu của họ. Đó là điểm tuyệt vời đó là, tôi đặt nhiều kỳ vọng nhưng tôi cũng quan tâm sâu sắc và sâu sắc đến cách bạn đang làm và về những gì bạn cần. Đó ’ là những gì chúng ta phải hướng tới, nuôi dạy con cái có thẩm quyền.

Katie: Vâng, sự khác biệt đó rất hữu ích cho tôi trong việc sắp xếp lại điều đó và đó là điều mà tôi đã thử. Bố mẹ tôi rất đáng kinh ngạc về nhiều mặt nhưng chắc chắn là có quá nhiều lần thúc đẩy học tập và tôi chắc chắn đôi khi cảm thấy có lẽ tình yêu và sự chấp thuận có liên quan đến kết quả học tập. Như tôi đã nói, tôi nghĩ mọi bậc cha mẹ đều cố gắng làm hết sức mình có thể nhưng tôi muốn thực sự cố gắng tránh điều đó với con mình và bạn đã cho tôi những lời khuyên hữu hình như vậy trong cuốn sách đó về cách làm điều đó. Và một điều tôi luôn nói với các con tôi là “ Tôi yêu bạn vô điều kiện. Không có gì bạn có thể làm được sẽ lấy đi hoặc thêm vào điều đó. ” Nhưng tôi cũng thừa nhận điều đó, nhưng tôi thực sự đặt nhiều kỳ vọng vào bạn và chúng tôi nói về điều đó rất nhiều. Bạn cũng tạo ra một trường hợp thực sự mạnh mẽ để không đánh giá quá cao. Vì vậy, bạn có thể hướng dẫn chúng tôi tại sao điều này lại quan trọng? Và điều gì sẽ xảy ra với tâm lý của một đứa trẻ khi chúng ta khen ngợi quá mức?

Julie: Vâng. Tôi đang học hỏi rất nhiều từ bạn. Tôi thích những gì bạn vừa nói về cách bạn đã nuôi sáu đứa con của mình bằng cách này, “ Tôi yêu bạn vô điều kiện. Không có gì bạn có thể làm được sẽ lấy đi hoặc thêm vào điều đó. ” Tôi nghĩ “ hoặc thêm vào đó ” mảnh, Katie, là điều mà nhiều bậc cha mẹ không nhận ra rằng họ cũng cần phải nói. Ý tôi là đó ’ là bằng chứng rằng nó ’ là vô điều kiện. Tình yêu của tôi là tình yêu của tôi. nó giống như mặt trời. Nó sẽ xuất hiện vào ngày mai và nó sẽ lặn vào đêm mai và bạn có thể tin tưởng vào nó và nó không thay đổi như mặt trời. Bạn biết đó ’ là những gì tôi đã nghe thấy khi bạn nói điều đó. Tôi nghĩ nó đẹp. Bạn không thể, bạn không thể làm gì để thêm vào nó. Tôi không ’ t yêu bạn nhiều hơn khi & hellip ;. Và đó ’ thực sự là một sự phân biệt tuyệt vời cho câu hỏi của bạn về sự khen ngợi quá mức.

Vì vậy, là một phần của thời thơ ấu được liệt kê trong danh sách kiểm tra này, là một phần của những thay đổi này mà chúng ta thường gọi là nuôi dạy con cái quá mức, chúng ta, các bậc cha mẹ đã quyết định việc nuôi dạy con cái tốt là sự khen ngợi không ngừng. Điều này bắt đầu với phong trào tự trọng mà tôi đã ám chỉ trước đó vào những năm 80, những dải băng, danh hiệu và giấy chứng nhận cho mọi thứ nhỏ nhặt thay vì thực sự chiến thắng. Một môi trường xung quanh không để bọn trẻ thắng hay thua. Hãy để ’ s chỉ nói rằng mọi người đã chơi một trò chơi tốt. Có như vậy mới cảm thấy dễ dàng về cảm xúc. Nó cảm thấy tốt. Nó không cảm thấy tốt.

Trước hết, bọn trẻ sẽ nghĩ rằng chúng thật tuyệt vời khi chúng thực sự tầm thường hoặc chỉ là, bạn biết đấy. Tại sao chúng ta dạy điều đó? Chúng tôi gửi họ đến nơi làm việc và họ mong đợi sếp của họ nói, “ Làm tốt lắm, anh bạn. Bạn thật tuyệt vời. ” Sếp không có khả năng nói rằng ngay cả khi họ tuyệt vời, chứ đừng nói đến 80% thời gian họ chỉ ổn hoặc ổn, phải không? Vì vậy, chúng tôi đang thiết lập cho họ kỳ vọng cuộc sống sẽ tán thưởng họ ở mỗi lượt khi chúng tôi làm điều này, điều này thực sự rất bối rối và chúng tôi đã thấy điều này khi những người ở độ tuổi của bạn bắt đầu bước vào nơi làm việc và họ muốn đợi một chút, sếp của tôi không thích tôi hoặc sếp của tôi đang giận tôi. Tại sao? Bởi vì sếp của tôi không nói với tôi rằng tôi tuyệt vời. Tại sao bạn mong đợi điều đó? Vì bố mẹ tôi luôn nói với tôi như vậy. Vì vậy, đó là một ví dụ.

Một ví dụ khác, mang tính tâm lý hơn nhiều là nó đang nói với đứa trẻ khi bạn liên tục cần nhận xét về việc chúng buộc giày tốt như thế nào hoặc chúng đã vẽ một bức tranh tốt như thế nào hoặc chúng không đánh ai đó tốt như thế nào? nó nhắc nhở con bạn rằng bạn luôn theo dõi. Và, khi họ già đi, điều đó thực sự trở nên đáng sợ. Tôi vừa viết một bài luận trong một cuốn sách sẽ ra mắt vào tháng 10. Bài luận của tôi viết về cái mà tôi gọi là sự trỗi dậy của việc nuôi dạy con lén lút. Và điều này có liên quan đến tác động của, điều này hơi liên quan đến câu hỏi của bạn nhưng hãy để tôi kết thúc suy nghĩ. nó ’ s trên tất cả các camera theo dõi GPS và video này trong gia đình và cổng thông tin phụ huynh, nơi chúng tôi có thể xem điểm trong thời điểm này.

Chúng tôi nghĩ rằng biết mọi thứ về con mình mỗi giây phút là điều tuyệt vời bởi vì sau đó chúng tôi biết và sau đó chúng tôi có thể can thiệp và sửa chữa, nhắc nhở và cằn nhằn. Và, cho đến khi những công nghệ gần đây mà tôi nghĩ là bạn đã biết, chúng được kích hoạt bởi công nghệ nhưng chúng cũng là nhánh của sự khen ngợi không ngớt này bởi vì những lời khen ngợi không ngớt luôn đặt lên hàng đầu khi luôn ở bên những đứa trẻ của chúng ta. Bạn không thể khen họ liên tục trừ khi bạn thường xuyên ở bên họ, được chứ? Điều này là, chúng tôi đã từng chỉ quan sát những người ở mức độ này nếu họ bị giam giữ hoặc họ đang ở trong khu điều trị tâm thần. Nhưng chúng tôi đã làm cho việc giám sát liên tục trẻ em trở nên bình thường.

Và tôi biết rằng trong 10 hoặc 15 năm nữa, chúng tôi sẽ có những nghiên cứu dài hạn để xem xét vấn đề này và có thể chứng minh điều này gây hại cho tâm thần đang phát triển của một đứa trẻ. Không ai trong chúng ta muốn bị theo dõi hoặc quản lý mọi lúc. Nó khiến chúng ta kiệt sức. Nó khiến chúng ta cảm thấy không đáng tin cậy và thậm chí bạn biết rằng đã thoát ra khỏi thế giới tiêu cực của việc nuôi dạy con cái giống như giám sát, chỉ trở lại với những lời khen ngợi không ngớt. Vấn đề ở đây là dừng lại. Có được một cuộc sống. Có một cuộc sống vượt xa con cái của bạn. Bạn biết chứng minh cho con cái của bạn thấy rằng chúng không phải là trung tâm của vũ trụ của bạn. Điều đó biến họ thành những người tự ái nhỏ. Họ cần biết bạn biết họ không phải là trung tâm của vũ trụ của bạn. Cuộc sống của bạn đòi hỏi phải có con cái nhưng cũng đòi hỏi phải có một người bạn đời, có lẽ, có công việc, có lẽ, có những việc tình nguyện quan trọng đối với bạn, có sở thích, có bạn bè, có thời gian cho bản thân. Chúng ta phải chứng minh cho con cái thấy một cuộc sống khỏe mạnh của người trưởng thành có thể bao gồm việc có con nhưng trẻ em không trở thành tâm điểm. Nó gây hại cho họ khi cảm thấy mình là tâm điểm. Bạn biết đấy, đây là một điểm phức tạp mà tôi đang cố gắng đưa ra nhưng tôi sẽ chỉ để nó ở đó và bạn có thể theo dõi nếu nó ’ s không rõ ràng.

Katie: Vâng, tôi thích điểm đó. Tôi nghĩ rằng có quá nhiều áp lực trong đó. Và tôi nghĩ rằng hai phần của điều đó đang giải phóng họ khỏi áp lực cảm thấy mình phải luôn tuyệt vời. Bởi vì khi bạn nói với một đứa trẻ rằng chúng tuyệt vời và chúng thông minh, chúng sẽ cảm thấy áp lực phải tiếp tục trở nên tuyệt vời và thông minh hoặc bất cứ điều gì mà bạn đang khen ngợi chúng. Ngoài ra, nếu họ cảm thấy như họ là trung tâm của thế giới của bạn, đó là một áp lực rất lớn đối với một tâm hồn trẻ. Và, để giải phóng chúng khỏi những thứ đó cho chúng tự do để có một tuổi thơ. Tôi biết một ý kiến ​​phản đối khi tôi viết về loại tuổi thơ được cấu trúc quá mức mà tôi nhận được rất nhiều là, vâng, tốt, nhưng bây giờ nó không an toàn. nó không an toàn như khi chúng ta còn nhỏ và về cơ bản nó kém an toàn hơn trong thế giới ngày nay. Và tôi biết bạn đề cập vấn đề này trong cuốn sách nhưng hãy để ’ s chạm vào vấn đề đó một chút. Về cơ bản, nó có thực sự kém an toàn hơn ngay bây giờ đối với trẻ nhỏ không?

Julie: Về cơ bản, bây giờ là trẻ em an toàn hơn và điều đó không phải do việc nuôi dạy con cái bằng máy bay trực thăng. an toàn hơn cho tất cả con người ở đất nước này. Tội phạm bạo lực giảm xuống. Mọi loại tội phạm bạo lực mà bạn có thể tưởng tượng bao gồm cả tác hại đến trẻ em đã giảm xuống kể từ những năm 70, kể từ trước khi việc nuôi dạy con cái bằng máy bay trực thăng trở thành một vấn đề. Chúng tôi có ít người hành xử theo cách tội phạm hơn ở đất nước này vì vậy chúng tôi khách quan theo thống kê của FBI, an toàn hơn để đặt ra câu hỏi, vậy tại sao chúng tôi lại thông tin sai lệch như vậy?

Một trong những lý do là chúng ta có một chu kỳ tin tức toàn cầu 24/7 365, cho chúng ta biết về một điều gì đó khủng khiếp đang xảy ra với một đứa trẻ ở bất cứ nơi nào nó có thể đã xảy ra trên hành tinh, ở đất nước chúng ta, ở tiểu bang của chúng ta. Đã từng là chúng tôi không nghe về những điều đó dù rất nhỏ mà bạn biết như sự xuất hiện của chúng, chúng tôi nghe về chúng bất cứ khi nào chúng xảy ra vì có internet trong túi của chúng tôi và do đó kích hoạt phản ứng chiến đấu hoặc chuyến bay của chúng tôi. nó giống như một mối đe dọa đối với một đứa trẻ, điều đó có thể xảy ra với con tôi và chúng tôi cảm thấy điều đó gây ra. Ồ, không, tôi phải lo lắng. Tôi phải bảo vệ môi trường của mình để đảm bảo điều đó không bao giờ xảy ra. Bây giờ hãy để tôi định hình nó theo cách khác.

Một đứa trẻ dễ bị sét đánh hơn là bị người lạ bắt cóc. Họ có nhiều khả năng chết trong một vụ va chạm xe hơi hơn là chết dưới tay một người lạ, tuy nhiên, chúng tôi luôn đặt họ trong ô tô. Và chúng tôi không lo lắng khi có bão và nói rằng, “ Bạn không thể ’ t ra ngoài vì bạn có thể bị sét đánh. ” Và đây là những ví dụ về những rủi ro mà chúng ta chấp nhận, vận hành nhà máy, mọi lúc, đưa chúng vào ô tô, đưa chúng đi khắp nơi mà chúng ta thực sự đang đặt cuộc sống của chúng vào tình trạng nguy hiểm hơn so với khả năng xảy ra theo thống kê dưới tay của một người lạ . Vì vậy, nó ’ s chỉ là chúng tôi sai. nó an toàn hơn bây giờ và tuy nhiên, chúng tôi đang làm cho chúng kém an toàn hơn bằng cách đối xử với chúng như những sinh vật mong manh.

Nhìn này, bức tranh lớn ở đây là và để tôi nói điều này, Katie. Ý tôi là điều này thật khắc nghiệt nhưng tôi sẽ nói ra. Một ngày nào đó chúng ta sẽ chết, được thôi, và chúng ta là động vật có vú. Điều đó có nghĩa là con cái của chúng ta ở lại với chúng ta cho đến khi chúng học được các kỹ năng và chúng ta có thể tự tin rằng chúng ta đã truyền gen của mình cho thế hệ tiếp theo. Và, họ sẽ sống sót và có những đứa con của riêng mình. Ý tôi là đó ’ là mệnh lệnh sinh học của chúng ta. Được rồi, chúng tôi không phải là rùa mama mà bạn sẽ biết đẻ trứng và bỏ đi, trứng sẽ nở và tự chúng và được chim nhặt. Không, chúng ta là con người. Giống như những chú voi, chúng ta ở cùng con non của mình cho đến khi chúng phát triển sự trưởng thành để có thể tự lập. Đối với con người, đó luôn là 18 năm. Gần đây, nó giống như 21 năm, hoặc 24, 29, bất cứ điều gì. Tại một thời điểm nào đó, chúng ta, những bậc cha mẹ phải tin tưởng rằng nếu ngày mai tôi chết, con tôi sẽ không sao vì chúng đã học cách quan tâm đến bản thân, cơ thể, môi trường, quyết định, nghĩa vụ, các mối quan hệ của chúng, Được chứ? Chúng ta phải làm cha mẹ về lâu dài. Có nghĩa là, chúng tôi sẽ ra đi và chúng tôi sẽ thất bại với chúng và thất bại trong việc nuôi dạy con cái nếu đó là khi con chúng tôi cuối cùng phải có thể tự mình vượt qua một ngày hoặc một tuần hoặc một tháng.

Katie: Vâng, tôi nghĩ rằng đó là một điểm quan trọng và bạn lái xe về nhà thật tốt và tôi cũng yêu thích buổi nói chuyện TED của bạn. Và tôi cảm thấy đây là một điều khó khăn khi làm cha mẹ. Bởi vì chúng tôi quá gắn bó, rất khó để để chúng trải qua những thử thách đó nhưng điều đó sẽ giúp chúng tôi kiềm chế và nhận thức giống như một người trưởng thành, giống như những điều này đang mang lại cho chúng những công cụ cần thiết cho cuộc sống sau này. Và, khi trưởng thành và là một doanh nhân, giờ đây tôi có thể nhìn vào và thấy bạn biết rằng thất bại thực sự có thể là một điều tuyệt vời. Một số bài học hay nhất trong cuộc sống của tôi đến từ thất bại. Tuy nhiên, thật dễ dàng để rơi vào ý tưởng cố gắng bảo vệ con cái của chúng ta khỏi thất bại thay vì để chúng có một môi trường để thất bại một cách an toàn khi chúng còn nhỏ và học hỏi từ những bài học đó. Sau đó, chúng ta có cơ hội để điều chỉnh lại những điều đó cho họ và biến nó thành một điều tích cực, bạn đã học được bài học gì từ điều này? Và để điều chỉnh lại quá trình suy nghĩ tinh thần của họ khi gặp thất bại và có vẻ như một lĩnh vực mà điều này thường thể hiện khi nói đến bài tập ở trường hoặc đặc biệt là bài tập về nhà. Và, tôi có một số người bạn dành hàng giờ đồng hồ mỗi ngày để giúp con họ làm bài tập về nhà mỗi tối và xem lại mọi câu trả lời và đảm bảo rằng mọi thứ đều hoàn hảo. Tôi tò mò với suy nghĩ của bạn về điều đó bởi vì có vẻ như cha mẹ tham gia nhiều hơn vào bài tập ở trường và bài tập về nhà so với khi tôi còn nhỏ. Và, chắc chắn, khi bố mẹ tôi còn nhỏ. Tôi nghĩ bà tôi sẽ cười nhạo ý tưởng giúp bố tôi làm bài tập về nhà.

Julie: Bạn hoàn toàn đúng. Và, đây là nơi mà sự phân chia thế hệ là siêu rõ ràng. Vì vậy, bạn đang ở độ tuổi 30 như bạn đã nói. Tôi 52 tuổi, điều đó khiến tôi trở thành GenX. Những đứa con của tôi 21 và 19 tuổi, như tôi đã nói. Và tôi đã quan sát thấy trong thời gian các con tôi còn sống và đang đi học, sự lấn lướt của cha mẹ vào bài tập về nhà khiến tôi kinh ngạc vì tôi nghĩ ba lý do chính. Thứ nhất, hoàn toàn … khi tôi nói sự tham gia của cha mẹ, ý tôi là cha mẹ đang làm một số phần bài tập về nhà, được chứ? Chỉnh sửa mọi thứ, đảm bảo nó hoàn hảo là một vấn đề phái sinh ở đây. Nhưng chúng ta hãy tiến thêm một bước nữa và thừa nhận rằng trong nhiều cộng đồng, các bậc cha mẹ đang thức cả đêm với súng bắn keo vì họ chuẩn bị thực hiện dự án. Họ đang tự mình chỉnh sửa bài luận, không đưa ra phản hồi, điều nào là phù hợp. Vượt qua một dòng và viết lại một cách không phù hợp. Họ đang làm sạch phép toán để làm cho nó chính xác. Đôi khi hoàn toàn tự làm bài tập về nhà, được chứ?

Và đó là, A, phi đạo đức. B, nó có nghĩa là giáo viên không biết học sinh có khả năng gì bởi vì sự tham gia của phụ huynh là tất cả vào công việc. Và, C, nó làm tổn hại đến tâm lý của bọn trẻ chúng ta vì về cơ bản chúng ta đang nói “ Này, nhóc, bạn thực sự không thể thành công ở lớp 4 nếu không có sự tham gia to lớn của tôi. ” Bạn có thể tưởng tượng được không? Chúa ơi, đó là một ví dụ khác về cách mà bạn biết đấy, những ý định tốt của chúng tôi đã hoàn toàn trở nên tồi tệ. Tâm trí con chúng tôi học được rằng cha mẹ tôi không đặt niềm tin vào tôi. Họ không nghĩ rằng tôi ’ đã hiểu được nó. Họ không tin tưởng tôi. Họ cũng cảm thấy, tương lai của tôi rất quan trọng, bài tập về nhà này quan trọng đến tương lai của tôi đến nỗi cha mẹ tôi phải bỏ mọi thứ để đảm bảo rằng nó hoàn hảo. Điều đó ’ đang đặt lên họ một khối lượng lớn sự lo lắng. nó chỉ ngược và sai và chúng ta phải dừng lại nhưng làm thế nào để bạn dừng lại khi bạn biết mọi người khác đang làm điều đó? Và đây là lúc chúng ta thực sự cần các trường học đứng lên và thổi còi và nói, “ Phụ huynh, đằng sau giới hạn. Phía sau dòng. ” Hoặc “ Đi trong làn đường của riêng bạn. ” Đây là một lĩnh vực chín muồi để cải cách ở cấp độ các trường học thực thi sự tham gia không thích hợp của phụ huynh vào bài tập về nhà.

Katie: Tôi đồng ý. Và tôi nghĩ rằng thậm chí có thể đặc biệt duy nhất ngay bây giờ với tất cả những thay đổi với trường học ảo và cũng có vẻ như bối cảnh trường đại học đang thay đổi một chút mà chúng ta có thể bắt đầu thấy một số thay đổi đó. Nhưng bạn mang đến một điểm tuyệt vời. Và vì vậy, đối với những bậc cha mẹ đang lắng nghe, những người đang cộng hưởng với những gì bạn đang nói và muốn đảm bảo rằng họ đang mang lại cho con mình một nền tảng tuyệt vời để thực sự thành công trong cuộc sống và không phải là cha mẹ quá mức. Hãy để ’ s quay lại và nói về điều tích cực trong một phút. Làm thế nào chúng ta có thể tạo ra một bầu không khí tốt mà chúng ta không nuôi dạy con cái quá mức và nó không được cấu trúc quá mức và chúng ta không nuôi dạy quá mức. Một số người thuê nhà có một bầu không khí nuôi dưỡng tốt để con cái chúng ta có được một tuổi thơ ít cấu trúc hơn là gì?

Julie: Chà, tôi nghĩ triết lý, đầu tiên, là chúng ta, trong tâm trí, trái tim và tinh thần của chúng ta với tư cách là cha mẹ, phải nói rằng, “ Con tôi không phải là con chó cưng của tôi hoặc dự án của tôi mà tôi đang làm hay chiến tích của tôi. là bằng chứng cho giá trị của tôi. ” Và, đó là công việc mà chúng ta phải làm trong chính bản thân mình. Và nếu chúng ta gặp khó khăn với công việc đó và tin tôi đi, tôi sẽ hiểu. Bản thân tôi đang làm việc đó. Đó ’ là những gì một nhà trị liệu có thể giúp chúng ta, đúng rồi, giải nén tại sao cái tôi của tôi lại rất cần để con tôi có được cơ hội đó hoặc đạt điểm A về điều đó, hoặc đạt điểm này hoặc điểm này, hoặc vào đại học này. Điều gì ’ đang xảy ra với tôi khiến tôi cảm thấy bị đánh giá bởi kết quả của con mình? Làm đúng với bản thân sẽ giúp chúng ta trở thành như vậy, có nghĩa là làm việc trên những thứ của riêng chúng ta sẽ giúp chúng ta thể hiện trong cuộc sống của trẻ em như những người lớn tự tin lành mạnh mà chúng cần chúng ta trở thành. Đó là ’ s số một.

Thứ hai, điểm đẹp của bạn về những gì bạn nói với con bạn? Bạn nói, “ Tôi yêu bạn vô điều kiện. Bạn không thể làm gì để lấy đi tình yêu đó cũng như thêm vào nó. ” Đó là một loại thông điệp mà bạn muốn con mình nghe thấy thường xuyên, như một vấn đề của giá trị gia đình. Tiếp theo, bạn muốn dạy con mình các kỹ năng, được chứ? Tôi có phương pháp bốn bước này để dạy bất kỳ đứa trẻ nào, bất kỳ kỹ năng nào. Và, thực ra, Katie, Tạp chí Atlantic đã làm một đoạn phim hoạt hình nhỏ dễ thương mô tả những gì tôi sắp nói với bạn với vai trò lồng tiếng và tôi sẽ gửi điều đó cho bạn để ghi chú chương trình vì tôi nghĩ điều đó đáng yêu và nó làm cho nó trở nên rõ ràng, trực quan. nó giống như một bức tranh có giá trị một ngàn lời nói, vì vậy tôi sẽ chuyển nó cho bạn. Nhưng hãy để tôi cố gắng mô tả nó.

Chúng tôi phải dạy chúng mọi thứ từ băng qua đường đến sử dụng bếp, nhớ bỏ đồ vào ba lô và nhớ xách ba lô đến trường. Và, trước đó bạn đã thất bại trong việc trở thành một giáo viên tuyệt vời. Cách duy nhất để trẻ học là thử và dò dẫm hoặc thất bại hoàn toàn rồi thử lại. Đó là cách con người học hỏi, theo chu kỳ. Rất ít người trong chúng ta hoàn hảo ở bất cứ thứ gì. Và không ai trong chúng ta hoàn hảo mọi thứ, được chứ? Vì vậy, một bậc cha mẹ tốt được đầu tư vào việc dạy con cái tự làm và đây là bốn bước. Tôi sẽ sử dụng việc dạy con bạn băng qua đường làm ví dụ minh họa của tôi. Bước một … Tôi sẽ nói bốn bước. Sau đó, tôi sẽ phân tích chúng trông như thế nào.

Bước một là bạn làm nhiệm vụ cho họ. Bước hai là bạn làm điều đó với chúng. Bước ba là bạn xem họ làm. Bước bốn là bạn không cần phải ở đó. Họ có thể làm điều đó một cách độc lập. Vì vậy, chúng ta hãy nhìn vào việc băng qua đường. Bước một, đứa trẻ là trẻ sơ sinh hoặc trẻ mới biết đi, có thể nói là ba tuổi. Bạn đang mang chúng hoặc bạn biết đấy, vâng, bạn đang mang chúng hãy nói. Giả sử chúng là trẻ sơ sinh hoặc trẻ mới biết đi. Bạn đang mang chúng khi bạn băng qua đường, được không? Họ thực sự không làm gì cả. Tất cả những gì họ phải làm là được giữ lại, được không? Đó là bước một. Bước hai, nó như thể họ vẫn còn trong tử cung, được chứ? Bạn đang mang chúng theo đúng nghĩa đen.

Bước hai … xin lỗi. Bạn làm điều đó cho họ. Bạn làm điều đó với họ. Vì vậy, bước hai có nghĩa là họ đã đủ lớn để nắm tay bạn. Bạn sẽ nói, “ Này bạn, hôm nay chúng ta sẽ học cách băng qua đường. Chúng ta sẽ bắt đầu ngày hôm nay. sẽ mất nhiều thời gian thực hành nhưng hãy để ’ s bắt đầu. ” Bạn đang tường thuật bằng giọng giảng dạy của mình. “ Được rồi, đây là vị trí của chúng ta. Và đây là cách chúng ta nhìn sang trái, phải và trái. ” Và, hãy xem, tôi đang nói chậm đến mức nào. Và trong cuộc sống thực, bạn có thể làm điều đó thậm chí còn chậm hơn nhưng nó lại rất chậm. Vấn đề là bạn đang dạy con của bạn. Vì vậy, đừng sống cuộc sống bận rộn đến mức bạn không thể tạm dừng để giảm tốc độ và dạy con bạn cách băng qua đường, được không? Bạn thực hiện bước đủ hai lần để có thể buông tay họ và chuyển sang bước ba, điều này thật đáng sợ.

không chuyển sang bước ba nếu con bạn vẫn ở độ tuổi mà chúng đang lao vào giao thông. Đây bây giờ là một đứa trẻ sẽ không rời khỏi bên bạn. Và bạn nói, “ Này bạn, bây giờ chúng ta sẽ thực hiện cấp độ tiếp theo của việc học băng qua đường. Tôi sẽ không nắm tay bạn và bạn sẽ là người đưa ra quyết định nhưng tôi chỉ ở đây để lắng nghe đề phòng. ” Và con bạn nói, “ Được rồi, bố ơi. Được rồi, mẹ. Tôi nhìn sang trái, phải và trái. ” Và bạn nói, “ Chậm lại đi, anh bạn. Làm chậm lại một chút, ” đúng? Bạn đang dạy, bạn đang dạy. Đứa trẻ chạy chậm lại. Nhìn sang trái, phải và trái. Anh ấy nói, “ Được rồi, tôi đã sẵn sàng. ” Và bước ra đường. Bạn thấy xe rác. Bạn biết đấy đôi khi những chiếc xe hơi đang nấp sau những chiếc xe chở rác. Bạn đặt bàn tay bảo vệ của mình lên vai họ. Bước ba, bạn vẫn ở đó để đề phòng. Đây là một chỉ trong trường hợp. Bạn nói, “ Này, chồi, nhìn kìa, đây là một chiếc xe tải chở rác. Đôi khi, chắc chắn, có một chiếc xe hơi nấp sau chiếc xe đó. Chúng ta phải bắt đầu lại và quay lại lề đường này. Trái, phải, trái, ” bạn đang dạy. Bạn làm đủ ba lần, bạn có thể chuyển sang bước bốn. Có nghĩa là, con bạn có thể băng qua đường khi bạn đang ở một nơi hoàn toàn khác với chúng. Bạn có thể thấy rằng cần nỗ lực, cần có chủ đích nhưng mục tiêu của bạn luôn là bạn biết tư duy của mình luôn phải là kỹ năng nào mà con tôi có thể phát triển trong tuần này, học kỳ này, hoặc năm nay, tùy thuộc vào quy mô và phạm vi của nó, bạn nhé. ? Đó ’ là những gì chúng tôi phải làm.

Katie: Vâng, tôi thích điều đó. Điều đó thật hữu hình và mang lại cho họ như bạn đã nói, những kỹ năng và biết rằng họ có những kỹ năng và kiến ​​thức nền tảng mà họ cần để thực sự đạt được điều này và hy vọng các bậc cha mẹ sẽ loại bỏ được phần nào nỗi sợ hãi đó. Tuy nhiên, như bạn đã nói, sẵn sàng đối mặt với thực tế rằng rất nhiều lần, chúng tôi sợ rằng ’ đang dẫn dắt những hành vi này, không thực sự là thực tế hoặc những gì nhất thiết phải tốt nhất cho trẻ em.

Tập này do Joovv Red Light Therapy mang đến cho bạn mà tôi đã nói đến từ rất lâu rồi, và đó là một phần thường xuyên trong thói quen hàng ngày của tôi. Tôi muốn nói thêm một chút về chúng hôm nay. Bạn đã nghe tôi nói về liệu pháp đèn đỏ trước đây vì nó là một phần trong thói quen hàng ngày của tôi. Tôi cảm thấy đây là một phương thức chăm sóc sức khỏe cực kỳ hiệu quả. Và đó là thứ mà tôi luôn ưu tiên. nó thật tuyệt vời đối với làn da và tuyến giáp của tôi, cũng như mức năng lượng của tôi. Và tôi đã viết trên blog của mình khá nhiều về những lợi ích sức khỏe của liệu pháp đèn đỏ. Qua nghiên cứu, tôi càng ngày càng thấy rằng ánh sáng là một phần thiết yếu của sức khỏe. Chúng ta nghĩ về dinh dưỡng và giấc ngủ, và nhiều khía cạnh khác của sức khỏe, nhưng chúng ta thường quên ánh sáng quan trọng như thế nào đối với sức khỏe của chúng ta. Và liệu pháp ánh sáng đỏ là một trong những loại ánh sáng quan trọng mà chúng ta thường không nhận được đủ. Nhiều người trong chúng ta tiếp xúc với tất cả các loại ánh sáng xanh nhân tạo trong nhà của mình, nhưng chúng ta không nhận được đủ các quang phổ như ánh sáng đỏ và như tất cả các quang phổ đến từ mặt trời hàng ngày. Và cách mà tôi khắc phục điều này hoàn toàn không tốn kém là dành thời gian ở ngoài trời mỗi sáng dưới ánh nắng tự nhiên, và sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ hàng ngày. Bất cứ ai đã từng tham gia vào liệu pháp đèn đỏ có lẽ đã nghe nói đến Joovv bởi vì họ là thương hiệu hàng đầu. Họ đã đi tiên phong trong công nghệ này và đó là thứ ánh sáng mà tôi đã có trong nhà mình trong nhiều năm. Joovv vừa mới ra mắt thế hệ thiết bị tiếp theo của họ và họ đã thực hiện nâng cấp cho hệ thống trị liệu bằng ánh sáng đỏ vốn đã đáng kinh ngạc. Các thiết bị mới của họ có kiểu dáng đẹp hơn, nhẹ hơn tới 25% và có cùng công suất và cường độ mà chúng tôi mong đợi từ chúng. Nhưng với phiên bản tăng cường mới của họ, bạn có thể đứng xa hơn gấp ba lần mà vẫn đạt được liều lượng khuyến nghị. Họ cũng đã nâng cấp thiết lập nên việc lắp và thiết lập rất nhanh chóng và dễ dàng, đồng thời có thể vừa với bất kỳ không gian nào tùy thuộc vào kích thước bạn cần. Và chúng có một tính năng mới thú vị như chế độ recovery plus, sử dụng công nghệ xung để giúp bạn có thêm động lực để hồi phục sau một buổi tập luyện khó khăn hoặc một ngày khó khăn với gia đình. Ngoài ra, là một người mẹ bận rộn, tôi cần ngủ đủ giấc. Và tôi nhận thấy rằng việc sử dụng thiết bị đèn đỏ vào ban đêm sẽ giúp tôi giảm bớt sức lực so với ban ngày. Nhưng bây giờ họ có một cái gì đó gọi là Chế độ môi trường để làm dịu ánh sáng cường độ thấp hơn vào ban đêm, mà tôi đã đề cập đến việc tránh ánh sáng xanh vào ban đêm để giúp cơ thể và nhịp sinh học tự nhiên của bạn. Và việc thêm vào các quang phổ nhẹ nhàng của ánh sáng đỏ cũng có thể thực sự rất hữu ích. Vì vậy, hãy chắc chắn kiểm tra nó ra. Tin thú vị, trong thời gian có hạn, Joovv sẽ giảm giá độc quyền cho đơn hàng đầu tiên của bạn và bạn có thể tìm hiểu tất cả thông tin chi tiết bằng cách truy cập joovv.com/wellnessmama và sử dụng mã Wellnessmama của tôi cho đơn hàng đủ điều kiện của bạn.

Tập này được mang đến cho bạn bởi Alitura. Bạn có thể đã nghe tôi nói về điều đó. Đây là công ty chăm sóc da mà tôi yêu thích và nó được thành lập bởi một người bạn thân của tôi, Andy, người đã tạo ra những sản phẩm đáng kinh ngạc này khi anh ấy gặp một tai nạn khủng khiếp khiến anh ấy có những vết sẹo trên mặt. Và điều này đã đưa anh ta vào một giai đoạn nghiên cứu đáng kinh ngạc để tìm ra những cách mà anh ta có thể hy vọng chữa lành những vết sẹo đó và không mang theo chúng suốt đời. Và anh ấy đã phát triển một số sản phẩm đáng kinh ngạc cho phép anh ấy làm được điều đó. Một trong những mục yêu thích của tôi là mặt nạ của họ. Và nếu bạn đã thấy tôi trên Instagram với đất sét khắp mặt và tóc, thì đây có thể là loại tôi đang sử dụng. nó là một loại mặt nạ đơn giản nhưng làm những điều đáng kinh ngạc cho làn da và chứa hàng tá thành phần thực sự rất có lợi. Tôi nhận thấy sự khác biệt lớn trong tông màu da của mình khi tôi sử dụng nó thường xuyên. Họ cũng có một thứ gọi là Gold Serum, mà tôi thấy đặc biệt nuôi dưỡng làn da của tôi mà không quá nhờn. Và tôi thích sử dụng nó, đặc biệt là trước khi chúng tôi đi ra ngoài hoặc nếu tôi sắp vượt đèn đỏ. Tôi chỉ thấy nó thực sự rất có lợi cho làn da của tôi. Tôi yêu tất cả các sản phẩm của họ bởi vì họ sử dụng các thành phần hoàn toàn tự nhiên, không chỉ là các thành phần tự nhiên mà còn vô cùng có lợi. Andy luôn nỗ lực không ngừng để đảm bảo rằng mọi thứ có trong các công thức này đều có lợi cho da. Và làn da của anh ấy chắc chắn là một minh chứng cho việc chúng hoạt động tốt như thế nào. Và tôi đã nhận được phản hồi đáng kinh ngạc từ nhiều người trong số các bạn đã dùng thử các sản phẩm này và cũng yêu thích chúng. Chúng rẻ hơn nhiều so với các sản phẩm chăm sóc da biến thể ở spa và tôi thấy rằng chất lượng thì tốt hơn rất nhiều. Và tôi không lo lắng gì cả vì tôi biết chúng rất tự nhiên. Tôi rất muốn bạn xem các sản phẩm của họ và tìm hiểu tất cả về các công thức khác nhau mà họ có bằng cách truy cập alituranaturals.com/wellnessmama. Và họ đã hào phóng giảm giá 20% với mã WELLNESSMAMA, tất cả một vốn, tất cả một lời.

Và một điều khác mà bạn chạm vào mà tôi nghĩ là thực sự quan trọng cần được đào sâu vào đó là ý tưởng về nghịch lý lòng tự trọng. Bởi vì tôi nghĩ rằng đó có lẽ cũng là một người lái xe có thái độ quá cao vì chúng tôi muốn tạo cho con mình một lòng tự trọng mạnh mẽ vì chúng tôi nghĩ rằng điều đó liên quan đến việc chúng làm tốt cuộc sống và cảm thấy tự tin. Và tôi yêu, tôi nghĩ ý tưởng mà bạn đề cập trong cuốn sách về họ phải thực sự hoạt động cho ước mơ của họ. Họ không thể tin vào ước mơ của mình. Họ cũng phải thực sự sẵn sàng làm việc vì nó. Nhưng bạn có thể chạm vào phần lòng tự trọng không và những gì thực sự mang lại cho bọn trẻ của chúng ta không chỉ lòng tự trọng mà còn cả sự tự tin và kỹ năng để hoàn thành những điều này.

Julie: Vì vậy, lòng tự trọng và hiệu quả bản thân là những thuật ngữ tương tự trong lĩnh vực tâm lý học. Và, cả hai, đạt được điều này khi biết rằng chúng ta cần có bên trong mình để có thể đạt được mọi thứ. Cơ quan là một khái niệm liên quan. Và những gì một đứa trẻ cần là, nó cũng liên quan đến những gì thúc đẩy chúng, động lực nội tại là thứ mà chúng ta muốn chúng có hơn là chỉ được thúc đẩy bởi lời khen ngợi, sự khinh bỉ của chúng ta hoặc tiền bạc của chúng ta. Vì vậy, tất cả những điều này xoay quanh đứa trẻ của chúng ta có kết nối, kết nối có ý nghĩa với những người yêu thương chúng, kết nối lành mạnh. Và sau đó, quyền tự chủ, nghe có vẻ nghịch lý, như làm sao tôi có thể đảm bảo rằng mọi thứ diễn ra tốt đẹp cho họ nếu tôi để họ tự chủ, bạn biết không?

Vấn đề là nếu bạn lùi lại và cho phép con bạn bước tiếp vào cuộc sống của chúng, thì đó là cách cuối cùng chúng sẽ có cảm giác đó, vâng, tôi có thể làm được. Vâng, tôi có khả năng. Vì vậy, điệu nhảy này chúng ta phải thể hiện sự kết nối cảm xúc lành mạnh. Và sau đó, cho họ không gian. Chúng tôi phải bỏ đi khi họ làm bài tập. Chúng tôi phải nói, “ đó là giờ làm bài tập. Hãy cho tôi biết nếu bạn có bất kỳ câu hỏi. Nếu bạn cần sự giúp đỡ của tôi, bạn biết đấy, tôi đang ở phòng bên cạnh. ” Bạn có thể phải sản xuất một cái gì đó cho riêng mình để làm cho mình không cần phải ngồi đó với họ, được chứ? Họ phải học cách quan tâm đến bài tập về nhà của họ, họ phải học để làm điều đó. Họ phải học cách nhớ bỏ nó vào ba lô. Bạn biết đấy, bạn có thể không đặt tất cả những điều đó lên một đứa trẻ mẫu giáo ngay lập tức. Nhưng đến năm lớp bốn, nếu bạn vẫn còn thích, “ Bạn đã làm xong chưa … ” Bạn biết đấy khi ngồi đó với họ, đó thực sự là một cách tiếp cận quá mức.

Chắc chắn là lớp bảy. Chúng tôi có các bậc cha mẹ bước vào các lớp học lớp bảy, lớp tám trong những ngày trước đại dịch để sắp xếp tình hình cho con họ. Và, ngoài việc một đứa trẻ gặp khó khăn trong học tập hoặc thách thức về sức khỏe tinh thần hoặc nhu cầu sức khỏe thể chất khôn ngoan, thì không có việc gì mà cha mẹ là người lớn bước vào lớp học lớp bảy và bạn biết đấy, chỉ cần đảm bảo rằng mọi thứ đều phù hợp với đứa trẻ. Bạn chỉ đang xâm phạm khả năng của họ trong việc giải quyết mọi việc cho bản thân và đó là những gì họ cần để cảm nhận được lòng tự trọng đó. Hãy nhớ rằng, mỗi lần bạn nhắc nhở, mỗi lần bạn xử lý việc đó cho họ, bạn đang nói với họ, “ Này, nhóc. Tôi không nghĩ là bạn có thể làm được. Tôi vô cùng lo sợ rằng bạn sẽ làm rối tung chuyện này nếu tôi không có ở đây hoặc nếu tôi không nhắc bạn. ” Đó là những gì mà những thông điệp có chủ đích tốt của bạn đang thực sự nói lên tâm trí của con bạn. Tôi có một ví dụ về điều này nhưng tôi muốn tạm dừng và chỉ xem liệu có thời gian cho việc đó không. Cho tôi biết.

Katie: Hoàn toàn có thể. Đó là một lời giải thích hoàn hảo nhưng, vâng, hãy tiếp tục.

Julie: Vì vậy, tôi đã nhận được một cuộc điện thoại từ một người mẹ vào một thời gian trước. Ai đã nói, “ Julie, bạn biết tôi là người hâm mộ cuốn sách của bạn. Tôi là một người hâm mộ TED Talk của bạn, ” giống như bạn đã nói hôm nay, Katie, thật tuyệt. Và, cô ấy nói, “ cuối cùng tôi đã hiểu và đây ’ s cách làm. Tôi có hai cậu con trai. Một, con cả của tôi 16 tuổi và anh ấy là con trai ruột của tôi. Sau đó, con trai tôi nhỏ hơn hai tuổi và nó là con nuôi của tôi. Và, tôi yêu cả hai một cách mãnh liệt. Bạn biết đấy, việc chấp nhận hay không nhận con nuôi không tạo ra sự khác biệt mà tôi nghĩ, ” cô ấy nói.

“ Đây ’ là những gì đã xảy ra. Con trai lớn của tôi, con ruột của tôi đã gặp rất nhiều khó khăn. Kết thúc việc phải đến một trường nội trú trị liệu và chúng tôi có liệu pháp gia đình với cậu ấy mỗi tuần một lần. ” Hoặc hai lần một tuần hoặc tương tự như vậy. Tôi quên các chi tiết. Nhưng cô ấy nói, “ Julie, chỉ trong tuần này trong buổi trị liệu gia đình của chúng tôi, con trai ruột của tôi đã nói với tôi với bác sĩ trị liệu của nó ở đó, “ làm điều đó. ” Và anh ấy nói, “ Và tôi nghĩ điều đó khiến tôi cảm thấy mình không thể làm được. Và, có lẽ tôi cũng không thể làm điều đó. Đôi khi nó khiến tôi muốn thách thức bạn và nói rằng, tốt thôi. Bạn cảm thấy như bạn phải nhắc nhở tôi rằng bạn biết đấy, quái quỷ với bạn. Tôi sẽ không làm điều đó vì bạn cảm thấy cần phải nhắc nhở tôi, ” được không? ”

Rồi cô ấy đi, “ Julie, đây là điều tuyệt vời mà tôi nhận ra rằng tôi rất buồn khi nghe con trai tôi nói điều này. Tôi hiểu rồi. Tôi hoàn toàn có thể hình dung ra từng khoảnh khắc mỗi ngày khi nhắc về anh ấy. Và tôi nhận ra rằng tôi chỉ làm điều này với con trai lớn của tôi. Và tôi nhận ra rằng điều đó bởi vì đứa con ruột của tôi và gen của nó là một nửa của tôi nên tôi cảm thấy rằng những thành tựu, kết quả và nỗ lực của nó là sự phản ánh của tôi. Trong khi đó với đứa con nuôi của tôi, người tôi yêu không kém, người tôi cũng yêu không kém. Tôi không cảm thấy phải chịu trách nhiệm về những gì anh ấy trở thành trên thế giới bởi vì anh ấy không phải là của tôi về mặt di truyền. ” Tôi nghĩ điều này thật tuyệt vời.

Cô ấy đánh giá cao, cô ấy có một mối quan hệ lành mạnh hơn với con trai nuôi của mình. Con trai nuôi của cô không có những vấn đề về tình cảm và những tổn thương như con ruột của cô. Và, cô ấy khá chắc chắn rằng cô ấy hiểu rõ lý do tại sao. Bây giờ, nhiều người trong chúng ta không thích đứa trẻ mang gen của chúng ta và đứa trẻ được nhận nuôi và không chia sẻ gen của chúng ta. Nhiều người trong chúng ta không thể hiểu theo cách đó, vì vậy hãy để tôi cung cấp điều này nếu điều này phù hợp với bạn.

Hãy nghĩ về cách bạn đối xử với cháu gái và cháu trai của mình hoặc con cái của những người bạn thân nhất của bạn. Hãy để ’ s nói rằng bạn đến nhà của người đó. Thiếu niên của họ trở về nhà hoặc trường tiểu học hoặc trường trung học cơ sở của họ hoặc bất cứ điều gì, trở về nhà trong tâm trạng bực bội vì có gì đó không ổn ở trường. Hãy nói điều đó ’ là một học sinh trung học, người giống như, tôi vừa làm hỏng bài kiểm tra hóa học của mình, bạn biết đấy. Hoặc, đó là một người nhỏ nói, “ Tôi đã để ba lô ở trường, ” bạn biết. Nếu bạn không phải là cha mẹ của họ, tất cả những gì bạn sẽ làm là đáp lại tình yêu thương. Bạn sẽ nói, “ Ồ, anh bạn, tôi rất xin lỗi. Điều đó không được tốt cho lắm. ” Và sau đó, bạn sẽ thay đổi chủ đề hoặc bạn sẽ nói, bạn biết đấy, “ Tôi có một số suy nghĩ về điều đó. Hãy cho tôi biết nếu bạn cần trợ giúp. ” Nhưng sau đó bạn nói, “ Hôm nay có gì hay? Hoặc, kể cho tôi nghe về cây đàn mà bạn bắt đầu chơi, hoặc, trận bóng đá của ’ diễn ra như thế nào? ” Bạn chuyển sang một cái gì đó khác nhau. Bạn biết đấy, bạn đồng cảm và bước tiếp.

Nếu nó là con của chúng tôi, chúng tôi sẽ giống như, “ Ý bạn là bạn đã trượt bài kiểm tra hóa học là gì? ” Và chúng tôi cảm thấy cần phải gọi cho giáo viên hóa học, gửi email cho giáo viên, tra hỏi giáo viên, tra hỏi đứa trẻ của chúng tôi. Giống như chúng ta quá lo lắng về hóa học đến nỗi chúng ta hành động như thể chính tương lai của chúng ta đang ở trên mạng. Và, điều đó tạo ra sự đan xen cảm xúc ngăn cản lũ trẻ của chúng ta thực sự xuất hiện trong cuộc sống của chính chúng và trở thành người quan tâm đến kết quả của chính chúng. Được rồi, tình huống mà tôi đã mô tả với “ được thông qua ” con trai và “ cháu gái, hoặc cháu trai, hoặc con của bạn thân ’ ” đó là phản ứng lành mạnh hơn của cha mẹ. Đó là khoảng cách tâm lý, một khoảng cách tâm lý lành mạnh mà chúng ta cần có giữa chúng ta và con cái, để chúng phát triển lòng tự trọng, hiệu quả bản thân, quyền tự quyết, động cơ nội tại, tất cả những điều đó. Chúng ta phải ngừng hành động như thể cuộc sống và kết quả của họ về cơ bản là của chúng ta.

Katie: Đó là một điểm quan trọng. Và nó có lẽ theo nhiều cách nói dễ hơn làm nhưng điều đó thật tuyệt vời, điều đó minh họa điều đó như thế nào. Nếu bạn không ngại một câu hỏi hơi cá nhân. Tôi thực sự thích nghe, bạn nói rằng con bạn đều đã lớn. Tôi rất muốn biết về cơ bản, họ nghĩ gì về tất cả những điều này? Và mối quan hệ mà các bạn có bây giờ nếu các bạn không ngại chia sẻ một số loại chi tiết rộng rãi?

Julie: Chắc chắn rồi. Tôi viết rất nhiều về những đứa trẻ của mình trong cuốn sách của mình, luôn được sự đồng tình của chúng. Tôi nói về họ khi tôi thực hiện bài phát biểu của mình về “ Cách Nuôi dạy Người lớn. ” Và, tôi sẽ chỉ nói điều này. Thanh niên 21 tuổi của tôi sẽ cảm thấy thoải mái với việc tôi nói rằng hiện tại anh ấy đang làm việc rất nhiều thứ. Anh ấy đã có một nỗi lo lắng về việc chỉ sống một cuộc sống khá khó khăn. Và, anh ấy đang nghỉ học đại học để tập trung vào việc đó. Và, chúng tôi rất vui vì anh ấy đang làm điều đó. Và, chúng tôi đang cố gắng hỗ trợ anh ấy một cách thích hợp trong công việc đó.

Ý tôi là đây là một đứa trẻ luôn có một chút lo lắng và THÊM nhưng bạn luôn biết cách tôi sẽ mô tả nó, quá thông minh, quá thành đạt, có khả năng đến nỗi những thứ đó dường như không bao giờ thực sự có cách. Và, chúng tôi đã không dành đủ thời gian để tìm hiểu về những điều đó. Chúng tôi không bao giờ đặt những thứ đó lên hàng đầu cho những gì quan trọng. Nó luôn luôn giống như, vâng, vâng, vâng, có những điều đó nhưng anh ấy thực sự thông minh và anh ấy có thể đạt được vì vậy hãy để ’ s đi. Vì vậy, đây ’ là cách tốt nhất tôi có thể tạo khung cho bạn.

Khi chồng tôi và tôi nhận ra vào cuối năm thứ hai đại học của con chúng tôi rằng anh ấy đã thực sự gặp khó khăn. Chúng tôi bắt đầu … đấu tranh với chứng ADD của anh ấy và sự lo lắng đã trở thành những yếu tố chi phối cuộc sống của anh ấy. Chúng tôi, tôi rất xấu hổ khi nói điều này nhưng tôi sẽ thừa nhận vì chúng ta hãy trung thực về những gì điều này có thể xảy ra với chúng tôi. Chúng tôi đã không mua nhiều như một cuốn sách về ADD hay một cuốn sách về chứng lo âu kể từ khi cậu ấy được chẩn đoán vào năm lớp bốn. Và, bây giờ, ở đây anh ấy giống như 19-20, 20 tuổi. Và, vì vậy chúng tôi đã mua một loạt sách và chia sẻ chúng, gắn cờ và ghi chú, và chúng tôi đã học được rất nhiều điều.

Anh ấy trở về nhà từ năm đại học này, điều đó khá thất bại. Bạn biết đấy bởi vì khi mọi thứ bắt đầu kém đi, thì bạn sẽ đi vào vòng xoáy đi xuống này. Và, tôi biết điều đó từ vị trí trưởng khoa, làm việc với những đứa trẻ của người khác. Tôi biết điều đó từ việc đấu tranh của bản thân, ở trường đại học đôi khi ngay từ đầu. Và, con trai tôi từ trường đại học trở về nhà và nó vô tình nhìn thấy chồng sách này. Giống như, chúng tôi đã có chúng trong văn phòng của chồng tôi. Và, con trai tôi vào đó để lấy thứ gì đó ra khỏi chiếc máy in ở văn phòng của bố nó. Vì vậy, con trai tôi đến với tôi và nó nói, “ Mẹ ơi, con đã xem sách trên bàn của bố. ”

Ôi, Katie, tim tôi như muốn nhảy vào miệng, chỉ nghĩ thôi, trời ơi, bạn biết đấy, chúng ta đã làm gì thế này? Anh ấy sẽ cảm thấy bệnh hoạn, tức giận, bạn biết đấy, tôi không biết. Và anh ấy đặt tay lên vai tôi và nhìn vào mắt tôi và một nụ cười nở trên khuôn mặt anh ấy. Và anh ấy nói, “ Cảm ơn bạn đã quan tâm đến việc biết tôi là ai. ” Và điều đó thật xúc động. Bởi vì điều đó đã nói với tôi trong một câu rằng anh ấy đang cảm thấy khá khó coi và không được hỗ trợ trong những thử thách đang cản trở anh ấy. Những điều chúng tôi đã phủ nhận như, vâng, vâng, bạn sẽ ổn thôi. Bạn thật thông minh. Chúng tôi yêu bạn. Bạn biết đấy, chỉ là chúng tôi đã không hỗ trợ con mình theo nhu cầu của nó.

Và, vì vậy chúng tôi đang cố gắng trở thành cha mẹ của điều này, bây giờ, một thanh niên 21 tuổi, một thanh niên như chúng ta vẫn nói trong cách nói ngày nay. Bạn biết đấy khi tôi lớn lên, 21 tuổi, không ai có thể nói là một thanh niên. Ngày nay chúng ta sẽ nói rất nhiều về một người trẻ tuổi. Chúng tôi đang cố gắng tiến tới nơi cần đến, lùi lại nơi cần làm, thực hiện công việc cần làm để hỗ trợ cậu bé này trên quỹ đạo phát triển và điều đó thật khó khăn và chúng tôi đồng hành cùng cậu ấy, và điều đó & rsquo ; thật khó. Và tôi yêu đứa trẻ này đến chết như tôi yêu cả hai.

Cái thứ hai của tôi đang học đại học. Cô ấy đã trở lại East ở trường đại học. Tôi sống ở California. Chúng tôi sống ở California. Cô về lĩnh là 3.000 dặm. Cô ấy đang sống ngoài khuôn viên trường trong một môi trường có đại dịch. Đó là cách để cô kiểm soát cuộc sống của mình. Tôi không muốn trường đại học của cô ấy nói, một lần nữa, “ Ồ, bạn phải dọn đi vì vi-rút. ” Vì vậy, tôi đang quan sát đứa trẻ này trưởng thành từ xa. Cô ấy đang đàm phán các cuộc trò chuyện với chủ nhà, và DMV, cũng như bảo hiểm cho người thuê nhà và mua đồ ăn cho mình. Và, tìm ra thời gian thực phẩm tồn tại trong tủ lạnh mà không bị hư hỏng. Và, đôi khi cô ấy thất vọng và đôi khi khóc, và tự hào về bản thân mà bạn biết có lẽ ít thường xuyên hơn cô ấy nên làm. Tôi đang ngồi đây, đang đi “ Chà, nhóc, nhìn bạn kìa. Bạn đang làm điều đó. khó nhưng bạn đang làm được. Và, mỗi khi bạn quay lại và thử lại và tìm ra, bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn và có năng lực hơn. ”

Katie: Tôi thích điều đó. Và, đó là ví dụ hoàn hảo về những điểm bạn đã làm về việc không nâng cao quá mức và tôi cũng đã nghe nói rằng bạn biết nếu bạn sẽ khen ngợi, khen ngợi nỗ lực. Khen ngợi sự chăm chỉ, khen ngợi thứ hữu hình có thể tăng lên, so với phẩm chất bẩm sinh. Và, đó là một ví dụ hoàn hảo về điều đó. Và, tôi đánh giá cao việc bạn chia sẻ rất dễ bị tổn thương về những đứa con của mình. Bởi vì tôi nghĩ điều đó cũng minh họa mối quan hệ tuyệt vời mà bạn có với chúng, bây giờ, khi trưởng thành, đó chắc chắn là một trong những mục tiêu hàng đầu đối với tôi. Và tôi thích rằng bạn sẵn sàng chia sẻ điều đó vì vậy cảm ơn bạn vì điều đó. Tôi không thể tin được thời gian của chúng ta trôi nhanh như thế nào vì bạn rất dễ nói chuyện. Một câu hỏi mà tôi thích tự hỏi khi kết thúc các cuộc phỏng vấn là, nếu có một cuốn sách hoặc một số cuốn sách có tác động mạnh mẽ đến cuộc sống của bạn và nếu có, chúng là gì và tại sao?

Julie: Chà, thật là buồn cười. Có rất nhiều sách và chúng không nhất thiết phải thuộc lĩnh vực nuôi dạy con cái, vì vậy tôi sẽ nói với bất kỳ ai có thể cần cuốn sách này. Cuốn sách yêu thích của tôi là “ Good Woman, ” của Lucille Clifton. Cô ấy là một phụ nữ Mỹ gốc Phi, một nhà thơ, cô ấy đã chết trong vòng 10 năm qua. Tôi không thể nhớ chính xác khi nào. Nhưng đọc thơ của cô ấy ở độ tuổi 30, khiến tôi cảm thấy liệu cô ấy có thể không, nếu những lời này là có thể, thì có lẽ tôi cũng có thể. Và, điều đó có vẻ như thế nào? Julie đang nói gì vậy? Cô ấy ở đây với tư cách là chuyên gia này, cô ấy đã viết sách và có một buổi TED Talk.

Vâng, tôi cũng là một phụ nữ Mỹ gốc Phi và phân biệt chủng tộc, và tôi đã được nhiều người ở đất nước này dạy rằng tôi nên chán ghét bản thân vì chủng tộc, vì màu da của tôi. Và, mặc dù bề ngoài tôi rất thành công với tư cách là một luật sư công ty và sau đó là một hiệu trưởng trường đại học, tôi thực sự chỉ cố gắng thể hiện đủ tốt để không bao giờ bị gọi là chữ N nữa, và điều đó đã xảy ra với tôi trong tất cả- sinh nhật lần thứ 17 của tôi ở trường trung học da trắng, điều mà tôi chưa bao giờ nói với ai vì tôi rất xấu hổ. Vì vậy, tập thơ này, “ Good Woman, ” của Lucille Clifton, rất thô sơ và tiết lộ về nữ quyền và tính phụ nữ, và tình mẫu tử, làm mẹ, sinh nở và cơ thể, và tất cả những điều đó, và sự đen đủi. Và, vì lý do nào đó nó chỉ nói chuyện với tôi và chỉ kéo tôi ra khỏi bất cứ nơi nào tôi đang trốn nếu điều đó có ý nghĩa. Và tôi biết nó không liên quan đến podcast này nhưng tôi chỉ, đó là câu trả lời trung thực, trung thực nhất cho câu hỏi của bạn. Về những tác giả về nuôi dạy con cái mà tôi yêu thích, có rất nhiều và, bạn biết đấy, ai là người nghĩ ra khỏi đầu tôi? Jessica Lahey, “ Món quà của sự thất bại, ” Madeline Levine, “ Cái giá của Đặc quyền. ” Tác phẩm của cô trong “ Cái giá của Đặc quyền, ” đã thực sự dẫn dắt tôi đến với công việc “ Cách Nuôi dạy Người lớn. ” Bởi vì cô ấy là một nhà tâm lý học, người đã chứng kiến ​​tất cả việc nuôi dạy con cái quá mức này xuất hiện dưới dạng những đứa trẻ không khỏe về tinh thần trong quá trình thực hành của cô ấy. Và, có rất nhiều người khác nhưng đó là hai người đầu tiên mà cuốn sách của tôi nghĩ đến.

Katie: Tôi thích điều đó. Tôi đang thêm chúng vào danh sách đọc của tôi ngay bây giờ. Và, tôi cũng muốn đề cập đến cuốn sách của bạn, “ Người Mỹ thực thụ, ” mà tôi đã đặt hàng. Tôi vẫn chưa hoàn thành. Tôi chỉ mới bắt đầu nhưng cho đến nay nó ’ thật tuyệt vời và đẹp đẽ. Và, bạn đã không đề cập đến nó nhưng tôi muốn giới thiệu điều đó và tất cả. Tôi sẽ đặt các liên kết đến những thứ đó trong ghi chú chương trình tại wellnessmama.fm Và như bạn đã đề cập, bạn sẽ ra mắt một cuốn sách khác vào năm sau nên chắc chắn, chúng tôi sẽ đảm bảo đề cập đến điều đó khi nó ra mắt. Nhưng như tôi đã nói lúc đầu, tôi đánh giá rất cao công việc mà bạn đang làm. Và, điều này rất quan trọng đối với các bậc cha mẹ và đặc biệt là ngay bây giờ. Và, tôi rất vinh dự khi bạn đã dành thời gian ở đây hôm nay và chia sẻ với chúng tôi.

Julie: Katie, cảm ơn rất nhiều. Có một điều cuối cùng tôi muốn nói. Tôi có thể chỉ nói tên cuốn sách tiếp theo của tôi vì nó thực sự có thể đặt trước được không? Và tôi muốn mọi người biết nó là gì và giúp tôi cống hiến sức sống cho nó bằng cách quan tâm đến nó.

Katie: Hoàn toàn có thể. Và tôi sẽ liên kết đến đơn đặt hàng trước. Và tôi rất muốn được bạn quay lại, để thảo luận về việc sắp ra mắt nếu bạn ’ d sẵn sàng nhưng, hoàn toàn. Tiến lên.

Julie: Tôi rất muốn trở lại. Bạn là một người phỏng vấn tuyệt vời và bạn có một podcast và cộng đồng tuyệt vời. đó là một vinh dự. Cuốn sách của tôi có tên “ Ngã rẽ của bạn: Làm thế nào để trở thành người lớn. ” Và nó dành cho những người từ 18 đến 34 tuổi đang vật lộn với việc bị lăng mạ. Và, hầu hết các cuốn sách khó tính cho bạn biết cách ủi áo sơ mi và cách khai thuế, và thay lốp xe. Và, vâng, lăng mạ là một phần của điều đó nhưng ’ s như nói rằng lăng mạ giống như … rằng ’ s nói rằng trường trung học giống như cách tìm tủ đồ của bạn, bạn biết không?

Xúc phạm là muốn trở thành người lớn. nó ’ s về việc phải trưởng thành. nó là về việc tự chọn lấy bản thân khi mọi thứ không suôn sẻ. Vì vậy, bạn biết đấy về sự khủng khiếp của nó, bạn biết đấy, tự phụ thuộc vào bản thân và niềm vui khi được tự chủ. Và giống như, nơi nhỏ mà tôi đang thuê này có thể khiêm tốn và tất cả những thứ có thể là đồ cũ nhưng nó là của tôi và tôi phụ trách. Và, điều đó cảm thấy tốt, và tôi phải quyết định. ” Bạn biết đấy ’ s chỉ là một cảm giác thú vị và sự tự chủ và về cơ bản, tôi nghĩ cuốn sách này nói về điều gì. nó là về những gì tôi gọi là vòm của sự lăng mạ, quyền tự quyết, khả năng phục hồi và tính cách. Đây là ba điều sẽ đưa chúng ta đến một tương lai thú vị, tuyệt vời và thành công.

Vì vậy, cuốn sách đó, “ Đến lượt bạn: Làm thế nào để trở thành người lớn, ” sẽ ra mắt vào ngày 6 tháng 4 năm 2021. Có thể đặt trước ngay bây giờ và tôi sẽ rất thích nếu ai đó có được một người trẻ tuổi trong đời mà họ yêu thích, tôi rất muốn bạn có được nó. Nếu bạn là ai đó đang lắng nghe và bạn là một phụ huynh trẻ. Bạn giống như, “ Này, tôi có thể sử dụng một số mẹo về cách quảng cáo, ” Tôi nghĩ bạn cũng có thể thấy điều này nói với bạn.

Katie: Thật tuyệt vời, tôi sẽ đảm bảo rằng ’ được liên kết, cũng như Bài nói chuyện TED của bạn, sách của bạn và bài báo về Đại Tây Dương mà bạn đã đề cập. Tất cả những thứ đó sẽ có tại wellnessmama.fm cho bất kỳ ai trong số các bạn đang nghe khi tập thể dục hoặc lái xe. Bạn có thể tìm thấy tất cả các ghi chú ở đó. Julie, tôi rất vinh dự, như tôi đã nói rằng bạn đang ở đây. Đây là một trong những cuộc phỏng vấn yêu thích của tôi và tôi rất biết ơn vì đã dành thời gian cho bạn.

Julie: Katie, cảm ơn rất nhiều. Vui vẻ với bạn. Cảm ơn vì tất cả những gì bạn đang làm để giúp tất cả chúng ta trở thành những bậc cha mẹ tốt hơn.

Katie: Và, cảm ơn bạn như đã luôn lắng nghe và chia sẻ nguồn tài nguyên quý giá nhất của bạn, thời gian của bạn với cả chúng tôi ngày hôm nay. Chúng tôi rất biết ơn vì bạn đã làm vậy và tôi hy vọng rằng bạn sẽ lại tham gia cùng tôi trên tập tiếp theo của Innsbruck Podcast.

Nếu bạn đang thích những cuộc phỏng vấn này, bạn có vui lòng dành hai phút để xếp hạng hoặc đánh giá trên iTunes cho tôi không? Làm điều này sẽ giúp nhiều người tìm thấy podcast hơn, có nghĩa là nhiều bà mẹ và gia đình hơn có thể được hưởng lợi từ thông tin này. Tôi thực sự đánh giá cao thời gian của bạn, và cảm ơn như mọi khi đã lắng nghe.