Lợi ích của Trà Calendula (& Cách làm)

Tôi yêu calendula vì vẻ đẹp và đặc tính chữa bệnh của nó. Trà Calendula chỉ là một cách để khai thác khả năng chữa bệnh của loại thảo mộc tuyệt vời này. Trong khi bạn thường chỉ nghĩ đến trà để uống, loại trà đặc biệt này rất linh hoạt nên có hàng triệu cách khác nhau để sử dụng.


Chà, dù sao cũng gần như vậy!

Trà hoa cúc vạn thọ?

Vâng, calendula là một loại hoa cúc vạn thọ! Mặc dù chúng tôi không biết chính xác làm thế nào và tại sao nó được đặt tên, chúng tôi biết rằng cúc vạn thọ có nguồn gốc từ “ Mary ’ s Gold, ” một cái tên được đặt cho hoa để tôn vinh Đức Trinh Nữ Maria.


Trước khi cố gắng pha trà từ bất kỳ loại cúc vạn thọ nào, bạn nên biết có hai loại cúc vạn thọ - Taget và Calendula. Giống Calendula là giống duy nhất được sử dụng trong nước. Chi Taget (còn gọi là French Marigold) thường không ăn được.

Một số công dụng của hoa calendula bao gồm làm sáng món salad và tạo màu tự nhiên cho thực phẩm và vải. Về mặt y học, calendula đã được sử dụng để điều trị chứng vô kinh, viêm kết mạc, sốt, vết cắt, vết xước, vết bầm tím và vết bỏng, cũng như các bệnh nhiễm trùng nhỏ trên da.

Calendula có thể khử trùng vết thương và thúc đẩy sản xuất collagen tại các vị trí vết thương (để chữa lành nhanh chóng và ít để lại sẹo). Tôi thường có sẵn cồn thuốc này như một phần của bộ sơ cứu tự nhiên của mình.

Cách pha trà Calendula

Calendula là một loài hoa đẹp và là một trong những loài yêu thích của tôi để trồng. Tôi đã tự trồng trước đây vì đây là cách ít tốn kém nhất để tìm nguồn calendula, nhưng những năm tôi không trồng được, tôi mua nó ở đây.




Đây là cách pha trà từ calendula, tiếp theo là một số cách khác để sử dụng trà này nhiều hơn là uống.

Công thức trà Calendula4,25 từ 4 phiếu bầu

Công thức trà Calendula

Hoa Calendula có thể dễ dàng được làm khô tại nhà và bảo quản trong lọ thợ nề cho đến khi cần dùng để pha trà. Đồ uống Khóa học Calo 2kcal Tác giả Katie Wells Các liên kết thành phần bên dưới là các liên kết liên kết.

Thành phần

  • 1 ly nước
  • 1 TBSP hoa calendula (khô)

Hướng dẫn

Để làm khô calendula cho trà:

  • Nhẹ nhàng kéo các cánh hoa ra và đặt chúng vào máy khử nước.
  • Đặt ở 90 ° F trong 12 giờ.
  • Sau 12 giờ, xoa chúng giữa các ngón tay để cảm nhận độ ẩm. Nếu chúng chưa khô hoàn toàn, tiếp tục khử nước cho đến khi chúng khô.
  • Bảo quản trong lọ xây cho đến khi sẵn sàng để pha trà.

Để pha trà:

  • Đun sôi một cốc nước.
  • Thêm một thìa cánh hoa khô vào quả bóng trà và ngâm trong 10-12 phút.

Ghi chú

Bạn có thể để cánh hoa cúc kim tiền khô trong nhà hoặc ngoài trời (vào ngày không có gió!), Nhưng sẽ lâu hơn. Xem bài đăng này để biết hướng dẫn từng bước.

Dinh dưỡng

Phục vụ: 1 cốc | Lượng calo: 2kcal | Carbohydrate: 0,5g | Natri: 2mg

Thích công thức này? Xem sách nấu ăn mới của tôi hoặc tải tất cả các công thức nấu ăn của tôi (hơn 500!) Trong bảng kế hoạch bữa ăn hàng tuần được cá nhân hóa tại đây!

10 cách sử dụng trà Calendula

Calendula có thể được sử dụng trong cồn và dầu nhưng trà là một trong những cách yêu thích của tôi (dễ dàng!) Để khai thác khả năng chữa bệnh của nó. Một đánh giá năm 2013 về 84 nghiên cứu về calendula cho thấy một loạt các lợi ích sát trùng, chống virus và chống viêm ấn tượng, đặc biệt là đối với giống C. officinalis.

Do những đặc tính tuyệt vời này, bạn có thể sử dụng trà calendula để:


  • Súc họng đau họng- Súc miệng trà calendula để làm dịu cơn đau họng.
  • Súc miệng sát trùng- Sưng miệng khi bị phồng rộp và các vấn đề về nướu nhẹ.
  • Sữa rửa mặt trị mụn- Rửa mặt bằng trà như một phần của chế độ trị mụn tự nhiên.
  • Xịt khử trùng, chữa bệnh- Sử dụng dưới dạng xịt cho các vết hăm tã, chàm, hoặc các kích ứng da khác.
  • Xả tóc- Sử dụng như một loại nước gội đầu cho da đầu bị ngứa.
  • Hỗ trợ tiêu hóa- Trà Calendula giúp làm dịu tiêu hóa và có thể đặc biệt hữu ích đối với bệnh viêm loét dạ dày.
  • Thuốc điều hòa kinh nguyệt- Trà Calendula có thể giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt nhưng vì khả năng gây kinh nguyệt của nó, không nên dùng trà Calendula bên trong khi mang thai.
  • Thuốc hạ sốt- Trà Calendula giúp tiết mồ hôi nên có thể hữu ích trong việc điều trị sốt (mặc dù tôi thường không cố gắng hạ sốt).

Mẹo khác

  • Đối với sử dụng tại chỗ, một chai xịt hoạt động tốt.
  • Để sử dụng bên trong, 3 đến 4 tách trà mỗi ngày là đủ.
  • Tôi sẽ không đưa trà này cho trẻ sơ sinh chưa ăn thức ăn đặc), nhưng trẻ lớn hơn và trẻ mới biết đi có thể uống 1 hoặc 2 giọt đầy đủ mỗi ngày.
  • Đối với trẻ lớn hơn (4 tuổi trở lên), uống như trà bình thường (có thể cần thêm mật ong vì vị đắng).
  • Thêm vài cốc vào bồn tắm cho trẻ lớn hơn và người lớn để ngâm mình tốt. Bạn thậm chí có thể thêm những bông hoa tươi đầy đủ vào bồn tắm.
  • Đông lạnh từng phần nhỏ trà trong khay đá viên silicon để luôn có sẵn một ít (hoặc để làm dịu vùng da bị viêm).
  • Tự làm đồ ăn nhẹ bằng trái cây với trà!

Bạn đã bao giờ thử trà calendula chưa? Cách yêu thích của bạn để sử dụng nó là gì?